Amy Kiser Shemper

Кто такая Эми Кисер Шемпер?

Эми Кисер Шемпер — американский фитнес-блогер, активно работающий на YouTube, Instagram, TikTok и другие социальные платформы. Она известна тем, что публикует материалы, связанные с фитнесом, в своих социальных сетях под именем Бодифит от Эми.

Молодость и образование Эми Кисер Шемпер

Эми выросла, веря, что фитнес и физические упражнения являются важными составляющими здоровья. На нее повлияли родители, которые верили в здоровый образ жизни и научили ее всему этому. В школьные годы, Эми посещала уроки танцев что помогло ей построить прочные отношения с физической активностью. Она также посещала курсы актерского мастерства, потому что ей нравилась возможность самовыражения. Она была очень умным ребенком, легко окончила школу и сразу же поступила в колледж. Она приняла участие Университет Конкордия в Чикаго и закончил с Магистр наук в области физических упражнений.

Ее степень магистра была просто ступенькой для Эми, поскольку она продолжала добиваться большего. У нее также есть две степени бакалавра от Технический университет Вирджинии. Пока она училась в колледже, в ее домашнее время открылся тренажерный зал, что дало ей прекрасную возможность. Когда она была дома на летних каникулах, она подала заявку в спортзал и устроилась на подработку инструктором по фитнесу. Эми учила Занятия кардио-танцем и поняла, что любит. Ей нравилось помогать другим становиться здоровее и достигать своих целей. Всего через год после этого опыта, Эми получила сертификат персонального тренера и инструктора по фитнесу и решил продолжить карьеру в этой области.

Фитнес-путешествие Эми Кисер Шемпер

Что определенно помогло Эми в ее путешествии, так это ее собственный опыт в колледже. Пока она сосредоточилась на учебе, у нее не было много времени, чтобы потренироваться и узнала, что набрала вес. Как и любая другая девочка-подросток, она была огорчена и начала тренироваться. Она была разочарована, увидев, что ее тяжелая работа не проявилась, но именно так она поняла, что делала что-то не так. Она перетренировалась и слишком много тренировалась, при этом почти не ела.. Этот образ жизни оказался неустойчивым, поскольку она обнаружила, что слишком много ест по выходным, чтобы компенсировать это. морить себя голодом перед. Получив сертификат, она начала тренироваться более здоровым образом, что сделало ее счастливой, а не несчастной.

Эми Кисер Шемпер на YouTube

Эми создала ее Бодифит от Эми YouTube канал в 2014 году распространить свое послание по всему миру. Ее целью было показать людям способ осуществления, который не разрушил бы их жизнь. За свою карьеру инструктора она видела много других тренеров. мотивировать своих клиентов, крича на них и указывая на их ошибки. И хотя для некоторых этот подход работает, у Эми другая политика. Все ее планы тренировок должны соответствовать трем ключевым элементам: Тело сильное, экономит время и позитивно мышление. Что касается сильного тела, то тут все довольно просто. Тренировки Эми созданы, чтобы помочь клиентам развить силу, скорость и подвижность. Эффективные по времени тренировки являются обязательными, особенно для такие мамы, как Эми, у которых много забот. Позитивное мышление может быть самым важным посланием, которое пытается донести Эми: упражнения не должны напрягать и обескураживать людей, а должны мотивировать их и сделать их счастливыми.

Личная жизнь Эми Кисер Шемпер

Эми замужем за ее поддерживающий муж Курт Шемпер. Курт раньше был телепродюсером, но после 20 лет практики решил сменить карьеру и помочь Эми с ее брендом. Курт отвечает на вопросы клиентов и распространение информации о Bodyfit от Эми. У них есть сын вместе, кто мотивирует их оставаться здоровыми и сосредоточиться на своих мечтах.

Интересные факты об Эми Кисер Шемпер

  • В старшей школе она посещала уроки танцев и актерского мастерства.
  • Она приняла участие Университет Конкордия в Чикаго и закончил с Магистр наук в области физических упражнений.
  • У нее есть две степени бакалавра Технического университета Вирджинии.
  • Она сертифицирована Специалист по коррекции беременности и послеродовому периоду и еще один Специалист по до/послеродовому обучению.
  • Она замужем за Курт Шемпер, который помогает ей с ее брендом.
  • У нее более 855 тысяч подписчиков на ее Bodyfit Эми YouTube канал.
  • Ее самое популярное видео 10-минутная тренировка с гирями для эффективной тренировки всего тела, с более 7,2 миллионов просмотров.