Stephanie Buttermore

Кто такая Стефани Баттермор?

Стефани Баттермор — американский фитнес-блогер, активно работающий на YouTube, Instagram, TikTok и другие социальные платформы. Она родилась на 25 февраля 1990 года в США.. Она известна тем, что публикует материалы, связанные с фитнесом, в своих социальных сетях.

Ранние годы Стефани Баттермор

Стефани росла рядом ее родители, которые были очень образованными людьмиОни оба ожидали, что она пойдет по их стопам, что вдохновляло Стефани учиться усерднее, чем другие. Поскольку у нее не было проблем с тем, чтобы не отставать от своих одноклассников, она успела посетить футбольную тренировку сохраняя при этом свой статус отличница.

Образование и научная деятельность Стефани Баттермор

После окончания средней школы Стефани подала заявление в Университет Центральной Флориды, где ее сразу же приняли. Она получила степень бакалавра в области микро- и молекулярной биологии и начала работать над своей магистерской диссертацией. Стефани решила изучать две специализации и сумела получить степень по обеим. В число её областей исследований входили: Медицинские науки, женское здоровье, патология и клеточная биология.Хотя это может показаться невероятно трудоемким процессом, Стефани еще не закончила свое образование. Ее мечтой было заниматься исследованиями методов лечения рака, а для этого ей нужна была докторская степень. Она также преуспела в этой области и получил докторскую степень в области биомедицинских наук, патологии и клеточной биологии..

В своей докторской диссертации Стефани исследовала возможности раннего выявления рака яичников.. Поскольку ее исследования были необходимы и могли спасти жизни, Стефани испытала сильный стресс. Чтобы оставаться сосредоточенным и снимать стресс, она начала заниматься. По мере того, как ее исследования расширялись, Стефани все чаще посещала тренажерный зал. В конце концов, она узнала, что ей нравится, позволяя себе думать о своих проблемах и своей жизни.

Фитнес-карьера Стефани Баттермор

С 2011 по 2013 год Стефани часами занималась в тренажерном зале, тренироваться, не заботясь об отдыхе или питанииЕй было все равно, насколько полезны для здоровья упражнения; она просто наслаждалась процессом. В 2014 году она стала настолько подтянутой, что решила попробовать свои силы в фитнес-бикини-шоу. Она посетила 2014 NPC: классический закат, и хоть она была новенькой, она вышла победительницейОна решила, что это само по себе достаточно большое достижение, и что она не хочет снова участвовать в соревнованиях. Но поскольку она уже привыкла к диете бодибилдеров, она продолжала есть эти маленькие порции едыСтефани застряла в убеждении, что ей нужно оставаться стройной, даже когда она не планировала снова участвовать в соревнованиях.

Путь Стефани Баттермор к здоровому образу жизни

Стефани продолжала есть ее крайне несбалансированное питание и игнорирование симптомов голода. Она продолжала работать до 2016 года, когда обнаружила гибкая диета. Наконец она начала есть более сбалансированную пищу и позволяла себе иногда перекусывать. Стефани создала ее Instagram аккаунт в 2014 году в то время как она еще училась и начала публиковать фотографии из лаборатории, где она практиковала свои исследования. С тех пор, как она начала тренироваться, ее контент переключился на постные фитнес-фотографии и фотографии ее тренировокЧисло поклонников Стефани росло, и вскоре она набрала сотни тысяч подписчиков. Фанаты попросили её снять видео с рекомендованными ею тренировочными программами, что и привело Стефани к... создать ее YouTube канал в 2017 году.

К тому времени Стефани уже освободился от ее ядовитых ожиданий и стала питаться здоровее. Но так как она присоединилась YouTubeОна хотела «хорошо выглядеть» для своих подписчиков и снова вернулась к тем же привычкам. Поклонники Стефани поддержали её, а некоторые даже предположили, что ей, возможно, нужно набрать вес. Она решила попробовать. «Набор мышечной массы» (bulking), потому что это было популярно в то время.Но, к сожалению, завышенные ожидания Стефани оказались слишком завышенными, и через некоторое время она уволилась. потому что она чувствовала себя толстойК 2019 году Стефани активно перетренировалась, выглядя так, будто собирается на очередные соревнования. Очевидно, это не помогало справиться с непреодолимым чувством голода, которое она постоянно испытывала.

Стефани Баттермор на YouTube

Ей понадобился еще почти целый год, чтобы осознать, что она должна есть столько, сколько просит ее тело. Потребовалось много решимости, но Стефани преодолела свои навязчивые мысли и начал есть интуитивноКак и ожидалось, она немного поправилась, но ее тело наконец-то было довольно. Она поняла, что ей это не нужно. ответ на общепринятое представление о красоте Пока она была счастлива и здорова. Поклонники Стефани поддерживали её на протяжении всего пути, и некоторые из них умственно росли вместе с ней. Ее новый девиз стал «Питание без ограничений», чему она следовала и продолжает следовать до сих пор. Сегодня Стефани не боится показывать своим подписчикам всю еду, которую она ест, даже если кажется, что её очень много. Она наслаждается жизнью в своём новом здоровом теле и вдохновляет других прислушиваться к своим желаниям.  

Интересные факты о Стефани Баттермор

• По состоянию на 2022 год ей 32 года.
• Ее знак зодиака - Рыбы.
• Ее рост 5 футов 5 дюймов или 165 см.
• Ее вес составляет 54 килограммов или 119 фунта.
• Она посетила Университет Центральной Флоридыгде она получила степень бакалавра и магистра.
• Она закончила с Кандидат биомедицинских наук, патологии и клеточной биологии.
• В своей докторской диссертации она исследовала возможности раннее выявление рака яичников.
• Она посетила 2014 NPC: классический закат и вышел победителем.
• Она создала ее YouTube канал в 2017 году.
• Ее самое популярное видео Испытание на 10,000 XNUMX калорий уничтожено / Девушка-ученый против еды, с более 7,2 миллионов просмотров.
• У нее более 1,23 миллионов подписчиков На ней YouTube канал.