Kto je Cambria Joy?
Cambria Joy je americká fitness a lifestylová influencerka, ktorá je aktívna YouTube, Instagram a ďalšie sociálne platformy. Ona sa narodila v 13. marca 1996 v Kalifornii, Spojené štáty americké. Je známa tým, že na nej zverejňuje videá súvisiace s fitness a životným štýlom YouTube kanála.
Raný život a pozadie Cambria Joy
Cambria vyrastala po boku svojich rodičov a brata Caseyho. S rodinou mala výborný vzťah a k starým rodičom mala blízko. Mala telesná dysmorfia a problémy s jej telesným obrazom počas dospievania. Žiaľ, to ju viedlo k tomu, že premýšľala nad tým, čo je, a vytvorila si niektoré nezdravé stravovacie návyky. Vyvinula a problém s prejedaním keď by sa obmedzovala a prejedala sa hneď potom. nakoniec začala sa sústrediť na liečenie svojej mysle a hlavne jej vzťah k jedlu.
Kariéra Cambria Joy
Cambria ju vytvorila YouTube kanál v roku 2009 keď bola ešte len tínedžerkou. Zistila, že je pre ňu upokojujúce podeliť sa o svoju cestu uzdravovania a inšpirovať iných ľudí, aby sa spolu s ňou liečili. Cambria je kresťan a ďakujem Bohu, že jej pomohol uzdraviť sa a prekonať jej poruchu príjmu potravy. Viera jej umožnila vidieť veci z lepšej stránky a stať sa silnejšou ako predtým. Pár rokov do nej YouTube kariéru, získala certifikát ako a osobný tréner a výživový kouč od NASM aby mohla svojim nasledovníkom spoľahlivo poradiť.
YouTube kanál Cambria Joy
Jedna z posolstiev, ktoré sa Cambria snaží zdieľať, je o jedle. Vďaka svojej ceste si uvedomila, aké dôležité je sústrediť sa dobrý pocit namiesto pohľadu do zrkadla. Jej telesná dysmorfia a nasledujúce problémy ju naučili, že počítanie kalórií a meranie každého centimetra tela môže spôsobiť len škodu. Jeden z jej najobľúbenejších seriálov je Čo jem za týždeň. V tejto sérii zdieľa svoje jedlá počas týždňa a ukazuje to nemusí sa obmedzovaťf, aby som sa cítil šťastný.
Celkovo je kanál Cambria o a zdravý a šťastný životný štýl. Ponúka svoje rady o ranných rutinách, cvičebných plánoch a vytvorenie udržateľného režimu. Jej najobľúbenejšie video je Tipy, ako začať so zdravým životným štýlom, s viac ako 3,4 miliónov zobrazení. Ďalšie obľúbené videá sú zvyčajne zamerané na stravovacie návyky a vytváranie zdravého vzťahu k jedlu. Cambria sa stará o vytváranie nielen zdravých receptov, ale aj príjemné a cenovo dostupné ones.
Kniha Cambria Joy
V roku 2021 sa Cambria rozhodla spísať svoje skúsenosti a myšlienky, výsledkom čoho je ona vydanie vlastnej knihy. Kniha sa volá Rastúci silný: Cvičenie, oddanosť a recepty, aby ste sa stali zdravými zvnútra von. V tejto knihe Cambria opisuje svoj vzťah k viere a ako jej Boh pomohol stať sa lepším človekom. Ona to vysvetľuje odkedy sa spojila s Bohom, zistila, že zdravý životný štýl sa stal oveľa jednoduchším. celkovo jej posolstvo sa opiera o dobré duševné zdravie a trochu pomoci od Boha.
Zaujímavé fakty o Cambria Joy
- V roku 2022 má 26 rokov.
- Jej znamenie zverokruhu sú Ryby.
- Jej výška je 5'7'' alebo 168 cm.
- Jej hmotnosť je 60 kilogramov alebo 132 libier.
- Kedysi zápasila s telesná dysmorfia čo spôsobilo, že začala prejedanie.
- Je kresťanka.
- Získala certifikát ako a osobný tréner a výživový kouč od NASM.
- Má viac ako 600-tisíc odberateľov YouTube kanála.
- Jej najobľúbenejšie video je Tipy, ako začať so zdravým životným štýlom, s viac ako 3,4 miliónov zobrazení.
- V roku 2021 vydala knihu s názvom Rastúci silný: Cvičenie, oddanosť a recepty, aby ste sa stali zdravými zvnútra von.
