Nicole McPherson

Kto je Nicole McPherson?

Nicole McPherson je austrálska fitness influencerka, ktorá je aktívna YouTube, Instagram, TikTok a ďalšie sociálne platformy. Od roku 2023 má 30 rokov. Je známa tým, že na svojich sociálnych sieťach pod týmto menom zverejňuje obsah súvisiaci s jogou Pohybujte sa s Nicole.

Raný život a pozadie Nicole McPherson

Nicole sa narodila v Hong Kongu, no celý život prežila v Sydney v Austrálii. Keď bola malá, rodičia jej vždy hovorili, aby „prestala poskakovať“, pretože všade skákala. Nicole rada skákala na posteli, liezla po stromoch a hojdala sa z konárov dolu hlavou. Keď mala 6 rokov, jej sused zasvätil Nicole do gymnastiky, ktorá sa stala jej celým svetom. Zrazu ju tréneri povzbudili, aby si odskočila a naučila nové triky. Nicole tvrdo pracovala a stala sa profesionálnou súťažnou gymnastkou, kde zostala dlhé roky. Nakoniec sa zastavila na konci strednej školy, keď sa rozhodla vyskúšať iné aktivity.

Zatiaľ čo jej vášeň pre pohyb nevyprchala, Nicole sa začala zaujímať o tanec. Bola zvedavá a vyskúšala si mnohé formy tanca, ako napr balet, hip-hop, jazz a latinskoamerické tance. Aj keď dala šancu všetkým, Nicole sa našla v latinskoamerických tancoch. Začala sa učiť nové pohyby a synchronizovať sa so svojím tanečným partnerom. nakoniec začala súťažiť v latinskoamerických tancoch a získali niekoľko úspechov. Keď bola Nicole staršia, začala byť unavená zo súťaženia a začala sa sústrediť na vyučovanie iných. Získala certifikáty a začala učiť tancovať deti aj dospelých.

Jogová cesta Nicole McPherson

Nicole dostala k joge priviedla jej matka, ktorý si to raz za čas rád zacvičil. Nicole sa to páčilo, pretože jej to pripomenulo gymnastiku, ktorú rada robila. Ale nanešťastie, Nicole nemala dosť času naučiť sa jogu odmalička s inými povinnosťami. Keď začala súťažiť v latinskoamerických tancoch, Nicole sa otočila a uvedomila si to jóga jej môže pomôcť udržať sa vo forme. Začala cvičiť jogu dvakrát týždenne zachovať jej silu, zvýšiť jej flexibilitu a upokojiť myseľ. Keďže bola taká zvyknutá súťažiť, Nicole považovala svoje praktiky jogy za zvláštne pokojné a zistila, že sa k nim vracia. Zamilovala sa do tejto formy cvičenia, ktorá jej to umožnila sústrediť sa na seba a bol bez konkurencie.

Pohybujte sa s Nicole

Keďže si užívala svoju novú vášeň, rozhodla sa Nicole, že sa o ňu chce podeliť s ostatnými. Aby to dokázala, vytvorila ju YouTube volaný kanál Pohybujte sa s Nicole v roku 2019. Predtým sa certifikovala ako inštruktorka pilatesu a jogy, takže bude odovzdávať len tie správne rady. Aj keď sa to možno nezdá, Pilates príde vhod, keď niekto cvičí jogu dlhšie. Pokročilejšie jogové pozície si vyžadujú veľa sily, a preto Nicole pravidelne robí oboje. Jej najobľúbenejšie video je 30-minútové cvičenie celého tela / pilates doma, s viac ako 7,6 miliónov zobrazení. Nicole si našla svoje publikum, ktoré pod jej vedením baví cvičiť jogu a cvičiť.

Nicole vie, aká náročná môže byť joga. Ona často sa ocitá v tých najnelichotivejších polohách pri pokuse naučiť sa nové cvičenie. Preto je pri predstavovaní nového kroku taká trpezlivá sama so sebou a so svojimi fanúšikmi. Ona má výhoda bývania v blízkosti pláže, a preto svoje tréningy často natáča v piesku s krásnym pozadím. Jej tréningy sú rozdelené na vonkajšie a domáce cvičenia, či už natáča jogu alebo pilates video. Často kombinuje tieto dve veci, aby zároveň vybudovala silu a flexibilitu. Nicole ponúka dlhšie cvičebné videá ale určite si urobte prestávky s niektorými upokojujúcimi jogovými pozíciami.

Zaujímavé fakty o Nicole McPherson

  • Od roku 2023 má 30 rokov.
  • Začala cvičiť gymnastiku, keď mala len 6 rokov. V gymnastike súťažila až do neskorých tínedžerských rokov.
  • Venuje sa latinskoamerickým tancom, v ktorých aj súťažila.
  • Je to Certifikovaná inštruktorka jogy a pilatesu.
  • Vytvorila ju YouTube volaný kanál Pohybujte sa s Nicole v 2019.
  • Má za sebou 1,31 miliónov predplatiteľov na nej YouTube kanála.
  • Jej najobľúbenejšie video je 30-minútové cvičenie celého tela / pilates doma, s viac ako 7,6 miliónov zobrazení.