Vem är Caroline Girvan?
Caroline Girvan är en irländsk fitnessinfluencer som är aktiv på YouTube, Instagram och andra sociala plattformar. Hon föddes den 22 juni 1984 i Nordirland. Hon är känd för att lägga upp fitnessrelaterat innehåll och näringsråd på sina sociala medier.
Bakgrund av Caroline Girvan
Caroline föddes och växte upp i Nordirland tillsammans med sina föräldrar. När hon avslutade sina studier gifte hon sig och blev efter en tid en lycklig mamma till två små barn. Hon har alltid varit aktiv och lyckades behålla sin vackra figur även efter förlossningen. Eftersom hennes vän och familjemedlemmar ofta frågade henne om hennes kost och träningsplan, insåg hon något. Det fanns helt enkelt för mycket information där ute, ofta fel eller skadligt. Hennes vänner försökte gå ner lite i vikt eller få muskler och misslyckades vanligtvis. Efter att ha pratat med dem fick Caroline reda på det folk var villiga att prova vilken diet som helst bara för att gå ner i vikt och blev besviken när det inte fungerade.
Caroline bestämde sig för att göra sin egen forskning och upptäckte att de flesta dessa internet hack på att gå ner i vikt var felaktiga. De föreslog antingen att man skulle räkna varenda kalori, inte äta tillräckligt med mat eller överträna. Folk skulle spendera en för mycket tid och pengar bara för att gå ner i vikt, och Caroline mådde dåligt av alla de där sorgliga historierna. Caroline blev certifierad som en personlig tränare och kostcoach för länge sedan och handlade sina kunder. När Covid-19-pandemin väl började insåg hon att hon inte längre kunde träna folk på gymmet, så hon bestämde sig för att filma några av sina hemmaträningar. Sedan skickade hon dessa videor till sina vänner för att inspirera dem, och de uppmuntrade henne att lägga upp dessa videor online.
Caroline Girvan på YouTube
Eftersom hon ville hjälpa så många människor hon kunde började Caroline lägga upp videor på sin självbetitlade YouTube kanal 2020. Caroline delade henne YouTube kanaliseras till panorerade träningsserier baserat på ens konditionsnivå. Den första heter EPIC-serien för nybörjare, vilket inkluderar två uppvärmningsvideor och fem 30 minuter långa träningspass. När du är klar med nybörjarprogrammet kommer din nästa plan att vara EPIC I-programmet, vilket kommer att bli lite mer intensivt. Caroline skapade tre stadier av sitt EPIC-program, som börjar med den första och slutar med den tredje. Hon försöker mest träna bara med kroppsvikt eller lite utrustning, så det skulle vara tillgänglig för de flesta. Hennes favoritutrustning är hantlar, som gör att hon kan träna alla muskelgrupper. EPIC-serien avslutas med ett tioveckors program som inkluderar 50 individuella träningsplaner, som vanligtvis är 45 minuter långa.
Eftersom hon hörde många sorgliga fitnesshistorier försökte Caroline lägga upp sina planer på ett sätt som skulle vara roligt. Hon fokuserar inte på resultatet men på resan. Enligt hennes mening slutar de flesta med fitness tidigt för att de övertränar och känna skuld för en kaka på samma gång. Detta tillvägagångssätt är inte hållbart i de flesta fall, vilket bara avskräcker människor från att träna. Caroline försöker skapa den roligaste resan, så de fysiska fördelarna skulle bara vara en positiv biprodukt. Hennes mest populära video är 5 min helkroppsuppvärmning med Caroline Girvan, med över 9,9 miljoner visningar. Med sina certifieringar och 10-åriga erfarenhet fortsätter Caroline att ge sin publik roliga men utmanande träningspass.
Är Caroline Girvans samhälle giftigt?
Eftersom hennes träningsvideor nådde miljontals människor, Caroline byggde en enorm gemenskap runt sig. Och även om det vanligtvis skulle vara bra, började vissa individer ge henne ett dåligt namn. Carolines träningsplaner fick mycket uppmärksamhet, och naturligtvis bestämde sig några andra kreatörer för att titta på dem och reagera på dem. Vissa människor lite kommenterade Carolines form i vissa speciella övningar, och det gjorde hennes fans galna. Uppenbarligen pratar vi inte om alla, men några av Carolines fans blev ganska giftiga. En gång någon hade modet att korrigera sin favoritinnehållsskapare, började de kommentera giftiga saker och kommentera personens kropp. På grund av dessa individer är Carolines gemenskap ibland ses som giftig.
Hur mycket tjänar Caroline Girvan? Nettovärde
Carolines uppskattade nettoförmögenhet är nära 4 miljoner USD. Merparten av hennes inkomst kommer från hennes jobb som personlig tränare. Hon med modeller för några fitnessföretag, vilket lägger till hennes inkomst. Eftersom hon har miljontals visningar på henne YouTube kanal, hon tjänar ganska mycket därifrån också.
Intressanta fakta om Caroline Girvan
- Från och med 2022 är hon 37 år gammal.
- Hennes stjärntecken är cancer.
- Hennes höjd är 5'2'' eller 156 cm.
- Hennes vikt är 57 kg eller 120 lbs.
- Hon har man och två små barn.
- Hon är en Certifierad personlig tränare, Pre & Post Natal Specialist och Nutrition Coach.
- Hon började sin internetkarriär på grund av Covid-19-pandemin.
- Hon har över 2,13 miljoner prenumeranter på YouTube, med en extra 545 tusen följare on Instagram.
- Hennes mest populära video är 5 min helkroppsuppvärmning med Caroline Girvan, med över 9,9 miljoner visningar.
