Vem är Jessica Smith?
Jessica Smith är en amerikansk fitnessinfluencer som är aktiv på YouTube, Instagram, TikTok och andra sociala plattformar. Hon delar namn med en engelsk skådespelerska som porträtterade Sun Baby i barnens TV-program Teletubbies. Hon är känd för att ha publicerat fitnessrelaterat innehåll på sina sociala medier.
Jessica Smiths tidiga liv och biografi
Jessica växte upp som ett aktivt barn som gillade att leka ute och röra på sig mycket. När hon var barn, hennes föräldrar anmälde henne till dansklasser för hon tyckte alltid om att dansa hemma. Jessica gick på dansklasser under hela gymnasiet och höll sig aktiv, men puberteten slog henne hårt. Trots att hon levde en hälsosam livsstil, Jessica gick plötsligt upp mycket i vikt, förmodligen på grund av hormoner. Som de flesta tjejer i hennes ålder skulle, började Jessica få panik och letade efter viktminskningstips. Hon provade många populära dieter men tyvärr, slutade alltid med en jojo-effekt.
Även om ingen metod hon försökte verkade fungera gav Jessica upp och gick tillbaka till sina gamla vanor. Eftersom hennes skola låg långt hemifrån, hon lånade sin pappas gamla rostiga cykel att åka till skolan. Eftersom hennes pappa inte använde den cykeln längre började Jessica åka runt i staden bara för skojs skull. Medan hon njuter av sin vardagliga aktivitet, Jessica märkte att hon började gå ner i vikt. Som det visade sig visade denna repetitiva konstanta fysiska aktivitet sina resultat bättre än någon extrem diet. Motiverad av hennes framsteg, Jessica nekade sig själv onödiga snacks, och strax efter började hon känna sig mer som sitt gamla jag.
Jessica Smiths utbildnings- och träningsresa
Jessica fortsatte dansa för att hon ville göra karriär som professionell dansare. Med det målet i åtanke sökte hon till Fordham University, där hon gick ett dansprogram. Hon lyckades ta sig igenom första terminen men insåg att det bara var för stressigt. För att nå sitt mål var hon ständigt tvungen oroa dig för gjutgods samtidigt som du behåller samma vikt eftersom det tjänade hennes sak. Även om hennes föräldrar inte godkände, hoppade Jessica av skolan och hittade ett jobb som sekreterare istället. Hon tog ett deltidsjobb som tränare på New York Sports Club medan man förföljer certifiering som personlig tränare.
Efter att ha fått de certifikat som krävs flyttade Jessica till Miami, där hon arbetade som personlig tränare. Hennes träning blev populär som många kunder rekommenderade henne till sina vänner. Detta kom väl till pass när Tidningen Women's Health satte upp en casting för en ny influencer som skulle filma fitnessband. Jessica rekommenderades av en av sina vänner och strax efter fick hon instruktioner att filma en video. Hon satte upp en kamera framför sina föräldrars pool och utförde sina favoritträningar samtidigt som hon nämnde sin viktminskningsresa. Efter en månad fick Jessica en notis om att hon blev utvald till videon, som kommer att bli regisserad av Andrea Ambandos. Andrea lärde Jessica hur man agerar framför en kamera, vilket blev en språngbräda för hennes framtida karriär som fitnessinfluencer.
JessicaSmithTv YouTube kanalisera
Jessica skapade henne självutnämnd YouTube kanal 2009 att underhålla människor och samtidigt uppmuntra dem att hålla sig aktiva. Hennes kanal fick enorm popularitet på grund av hennes motiverande träningspass och hennes känslomässiga stödkompis, en hund som heter Peanut. Även om han lägger till Peanut kan se uppmärksamhetssökande ut, stöder han faktiskt Jessicas budskap. Hon försöker inte hjälpa människor att gå ner i vikt, åtminstone inte i första hand. Hennes mål är att få publiken att njuta av att träna eftersom det hjälper dem att hålla sig konsekventa. Även om det kan vara ett enkelt, glädjefyllt minne att cykla på sin fars rostiga cykel, hjälpte det Jessica att inse styrkan i konsistensen.
Jessicas mest populära serier är Walking-träning tillsammans med 1-Mile Walk n' Talk-serien. Även om hennes mål är att ge människor enkla träningspass som inte är alltför tröttsamma, är promenadsessioner rätt väg att gå. Även om det kan verka som ett icke-riktat träningsval, Jessica lyckades krydda vanlig promenad genom att lägga till några specifika drag som riktar sig till specifika muskelgrupper. Hennes mest populära video är 15-minuters träning för mage, rumpa och lår, med över 3 miljoner visningar. Det som gör Jessicas kanal mer välkomnande mot kvinnor är att hon inte visar några extrema fitnessmodeller eller idrottare. Jessica ber ofta sina vänner att gå med henne och visar sin publik att hennes träning är avsedd för riktiga kvinnor med olika kroppsstorlekar. Alla kan vara friska när de tränar regelbundet, och kroppsform eller storlek förändrar inte det.
Jessica Smiths personliga liv
Jessica är gift med Sensei Guillermo Gomez. Även om hans val av fysisk aktivitet är något mer utmanande, delar han Jessicas entusiasm och positiva atmosfär. Guillermo äger ett fjärde gradens Aikido svart bälte, som han förvärvade efter utövat kampsport i 25 år. Han livnär sig på att undervisa i kampsport och producera tränings-DVD-skivor. De har en dotter tillsammans som delar sin passion för fitness.
Intressanta fakta om Jessica Smith
- Hon gick dansklasser under hela sin barndom och gymnasietid.
- Hon gick ett dansprogram kl Fordham University men hoppade av på grund av den stressiga miljön.
- Hon är en certifierad personlig tränare och fitnessinstruktör.
- Hon har över 541 tusen prenumeranter på henne YouTube kanal som heter JessicaSmithTv.
- Hennes mest populära video är 15-minuters träning för mage, rumpa och lår, med över 3 miljoner visningar.
- Hon är gift med Sensei Guillermo Gomez, som äger en fjärde gradens Aikido svart bälte.
