Vem är Nicole McPherson?
Nicole McPherson är en australisk fitnessinfluencer som är aktiv på YouTube, Instagram, TikTok och andra sociala plattformar. Från och med 2023 är hon i 30-årsåldern. Hon är känd för att ha publicerat fitnessrelaterat yogainnehåll på sina sociala medier under namnet Flytta med Nicole.
Nicole McPhersons tidiga liv och bakgrund
Nicole föddes i Hong Kong men bodde hela sitt liv i Sydney, Australien. När hon var ung sa hennes föräldrar alltid åt henne att "sluta studsa" eftersom hon hoppade överallt. Nicole gillade att hoppa på sin säng, klättra i träden och svänga upp och ner från grenarna. När hon var 6 år gammal, hennes granne introducerade Nicole för gymnastik, som blev hela hennes värld. Plötsligt blev hon uppmuntrad att studsa runt av sina tränare och lärde ut nya trick. Nicole arbetade hårt och blev en professionell tävlingsgymnast, eftersom hon stannade i många år. Så småningom slutade hon i slutet av gymnasiet när hon bestämde sig för att prova andra aktiviteter.
Medan hennes passion för rörelse inte försvann, blev Nicole intresserad av dans. Hon var nyfiken och provade många former av dans, som t.ex balett, hiphop, jazz och latinamerikansk dans. Även om hon gav ett försök till alla dessa, befann sig Nicole i latinamerikansk dans. Hon började lära sig nya rörelser och synkronisera med sin danspartner. Så småningom, hon började tävla i latinamerikansk dans och uppnått några prestationer. När hon blev äldre tröttnade Nicole på att tävla och började fokusera på att lära andra. Hon fick sina certifieringar och började lära ut dans för barn och vuxna.
Yogaresa av Nicole McPherson
Nicole fick introducerades till yoga av sin mamma, som gärna övade på det då och då. Nicole tyckte om det eftersom det påminde henne om gymnastik som hon älskade att göra. Men tyvärr, Nicole hade inte tillräckligt med tid för att lära sig yoga sedan hon var ett barn med andra ansvarsområden. När hon väl började tävla i latinamerikansk dans vände Nicole tillbaka och insåg det yoga kan hjälpa henne att hålla sig i form. Hon började träna yoga två gånger i veckan för att behålla sin styrka, öka hennes flexibilitet och lugna hennes sinne. Eftersom hon var så van vid att tävla, tyckte Nicole att hennes yogaövningar var konstigt lugna och fann sig själv komma tillbaka till dem. Hon blev kär i den här träningsformen som gjorde det möjligt för henne fokusera på sig själv och var fri från att tävla.
Flytta med Nicole
Eftersom hon njöt av sin nya passion bestämde sig Nicole för att hon ville dela den med andra. För att göra det skapade hon henne YouTube kanal anropas Flytta med Nicole 2019. Dessförinnan blev hon certifierad som pilates- och yogainstruktör, så hon skulle bara förmedla rätt råd. Även om det kanske inte verkar så kommer Pilates väl till pass när någon utövar yoga under en längre tid. Mer avancerade yogaställningar kräver mycket styrka, varför Nicole gör båda regelbundet. Hennes mest populära video är 30 min helkroppsträning / Pilates hemma, med över 7,6 miljoner visningar. Nicole hittade sin publik som tycker om att utöva yoga och träna under hennes ledning.
Nicole vet hur svårt yoga kan bli. Hon ofta befinner sig i de mest föga smickrande positionerna samtidigt som du försöker lära dig en ny övning. Det är därför hon är så tålmodig med sig själv och sina fans samtidigt som hon introducerar ett nytt drag. Hon har fördelen med att bo nära en strand, därför filmar hon ofta sina träningspass i sanden med en vacker bakgrund. Hennes träningspass är uppdelade i utomhus och hemmaträning, oavsett om hon filmar yoga eller pilatesvideo. Hon kombinerar ofta dessa två för att bygga styrka och flexibilitet på samma gång. Nicole erbjuder längre träningsvideor men ser till att ta pauser med några lugnande yogaställningar.
Intressanta fakta om Nicole McPherson
- Från och med 2023 är hon i 30-årsåldern.
- Hon började öva gymnastik när hon bara var 6 år gammal. Hon tävlade i gymnastik fram till hennes sena tonår.
- Hon brinner för latinamerikansk dans, där hon också tävlade.
- Hon är en Certifierad pilates- och yogainstruktör.
- Hon skapade henne YouTube kanal anropas Flytta med Nicole i 2019.
- Hon har över 1,31 miljoner prenumeranter på henne YouTube kanal.
- Hennes mest populära video är 30 min helkroppsträning / Pilates hemma, med över 7,6 miljoner visningar.
