Stephanie Buttermore

Vem är Stephanie Buttermore?

Stephanie Buttermore är en amerikansk fitnessinfluencer som är aktiv på YouTube, Instagram, TikTok och andra sociala plattformar. Hon föddes den 25 februari 1990 i USA. Hon är känd för att ha publicerat fitnessrelaterat innehåll på sina sociala medier.

Stephanie Buttermores tidiga liv

Stephanie växte upp tillsammans hennes föräldrar, som var mycket välutbildade människor. De förväntade sig båda att hon skulle följa i deras fotspår, vilket inspirerade Stephanie att studera hårdare än andra. Eftersom hon inte hade några problem med att hålla jämna steg med sina gymnasieklasskamrater, hon hann gå på fotbollsträning samtidigt som hon behåller sin status som en rak-A student.

Utbildning och vetenskapligt arbete av Stephanie Buttermore

Efter att ha avslutat gymnasiet sökte Stephanie till University of Central Florida, där hon omedelbart antogs. Hon fick en kandidatexamen i mikro/molekylärbiologi och började jobba på sin magisterexamen. Stephanie bestämde sig för att läsa två inriktningar och lyckades ta en examen i båda. Hennes studieområden inkluderade Medicinska vetenskaper, kvinnors hälsa och patologi & cellbiologi. Även om det kan verka som extremt mycket arbete, var Stephanie fortfarande inte klar med sin utbildning. Hennes dröm var att forska om cancerbehandlingar, och för att göra det behövde hon sin doktorsexamen. Hon lyckades också på detta område och har en doktorsexamen i biomedicinsk vetenskap, patologi och cellbiologi.

I sin doktorsavhandling, Stephanie undersökte möjligheterna till tidig upptäckt av äggstockscancer. Eftersom hennes forskning var viktig och möjligen kunde rädda liv, upplevde Stephanie mycket stress. För att hålla fokus och lindra stress, hon började träna. När hennes forskning blev större, besökte Stephanie gymmet oftare. Så småningom, hon fick reda på att hon trivdes, som tillåter sig själv att tänka på sina egna problem och sitt liv.

Fitnesskarriär för Stephanie Buttermore

Från 2011 till 2013 tillbringade Stephanie timmar i gymmet, träna utan att ta hand om vila eller näring. Hon brydde sig inte om det hälsosamma sättet att träna; hon bara njöt av processen. 2014 blev hon så vältränad att hon bestämde sig för att försöka tävla i en fitness-bikinishow. Hon deltog i 2014 NPC Sunset Classicoch även om hon var ny, hon gick ut som en vinnare. Hon bestämde sig för att det var en tillräckligt stor prestation i sig och att hon inte ville tävla igen. Men eftersom hon redan hade vant sig vid kroppsbyggarnas dietplan, hon fortsatte att äta dessa små portioner mat. Stephanie fastnade i ett tankesätt att hon var tvungen att hålla sig smal, även när hon inte planerade att tävla igen.

Stephanie Buttermores träningsresa

Stephanie fortsatte att äta upp henne extremt obalanserad kost och ignorerade symptomen på hunger. Hon fortsatte till 2016 då hon upptäckte flexibel bantning. Hon började äntligen äta mer balanserade måltider och tillät sig själv några enstaka mellanmål. Stephanie skapade henne Instagram konto 2014 medan hon fortfarande studerade och började lägga upp bilder från labbet, där hon praktiserade sin forskning. Sedan hon började träna bytte hennes innehåll till lean fitness-foton och bilder på hennes träningspass. Stephanies följare växte, och kort efter samlade hon hundratusentals följare. Hennes fans bad henne att filma hennes rekommenderade träningsprogram, vilket ledde Stephanie till skapa henne YouTube kanal 2017.

Vid den tiden, Stephanie redan bröt sig loss från sina giftiga förväntningar och började äta hälsosammare. Men sedan hon gick med YouTube, hon ville "se bra ut" för sina följare och föll in i samma vanor igen. Stephanies fans stöttade henne, och vissa föreslog till och med att hon kanske skulle behöva gå upp lite i vikt. Hon bestämde sig för att försöka "bulking" eftersom det var populärt på den tiden. Men tyvärr var Stephanies förväntningar djupt rotade och hon slutade efter ett tag för att hon kände sig tjock. 2019 övertränade Stephanie aktivt och såg sönderriven ut som om hon skulle på en annan tävling. Uppenbarligen hjälpte det inte med den överväldigande hunger hon kände hela tiden.

Stephanie Buttermore vidare YouTube

Det tog henne nästan ett helt år till inse att hon borde äta så mycket som hennes kropp begär. Det krävdes mycket beslutsamhet, men Stephanie drev igenom sina påträngande tankar och började äta intuitivt. Som väntat gick hon upp en del i vikt, men hennes kropp var äntligen nöjd. Hon insåg att hon inte behövde det svar på samhällets bild av skönhet så länge hon var glad och frisk. Stephanies fans stöttade henne hela vägen, och några av dem växte mentalt tillsammans med henne. Hennes nya motto blev "Äta utan begränsningar", vilket hon agerade på och fortfarande gör. Nuförtiden är Stephanie inte rädd för att visa sina följare all mat hon äter, även om det verkar mycket. Hon tycker om att leva livet i sin nya friska kropp och inspirerar andra att lyssna på deras begär.  

Intressanta fakta om Stephanie Buttermore

  • Från och med 2022 är hon 32 år gammal.
  • Hennes stjärntecken är Fiskarna.
  • Hennes höjd är 5'5'' eller 165 cm.
  • Hennes vikt är 54 kg eller 119 lbs.
  • Hon deltog i University of Central Florida, där hon tog en kandidat- och magisterexamen.
  • Hon tog examen med en PhD i biomedicinsk vetenskap, patologi och cellbiologi.
  • I sin doktorsavhandling undersökte hon möjligheterna för tidig upptäckt av äggstockscancer.
  • Hon deltog i 2014 NPC Sunset Classic och gick ut som en vinnare.
  • Hon skapade henne YouTube kanal 2017.
  • Hennes mest populära video är 10,000 XNUMX kaloriutmaning förstörd / flickforskare vs mat, med över 7,2 miljoner visningar.
  • Hon har över 1,23 miljoner prenumeranter på henne YouTube kanal.