Caroline Girvan kimdir?
Caroline Girvan, üzerinde aktif olan İrlandalı bir fitness etkileyicisidir. YouTube, Instagram ve diğer sosyal platformlar. O doğdu 22 Haziran 1984, Kuzey İrlanda. Sosyal medyasında fitness ile ilgili içerik ve beslenme önerileri yayınlamasıyla tanınır.
Caroline Girvan'ın geçmişi
Caroline, ailesiyle birlikte Kuzey İrlanda'da doğdu ve büyüdü. Öğrenimini bitirir bitirmez evlendi ve bir süre sonra iki küçük çocuklu mutlu bir anne. Her zaman aktif olmuştur ve güzel vücudunu korumayı başardı doğumdan sonra bile. Arkadaşı ve aile üyeleri ona sık sık diyetini ve egzersiz planını sorduğundan, bir şeyin farkına vardı. Orada çok fazla bilgi vardı, genellikle yanlış veya zararlı. Arkadaşları biraz kilo vermeye veya kas kazanmaya çalıştı ve genellikle başarısız oldu. Caroline onlarla konuşurken şunu öğrendi: insanlar olası herhangi bir diyet planını denemeye istekliydi sadece kilo vermek ve işe yaramayınca hayal kırıklığına uğradılar.
Caroline kendi araştırmasını yapmaya karar verdi ve çoğunun kilo vermeyle ilgili internet hack'leri kusurluydu. Ya her bir kaloriyi saymayı, yeterince yemek yememeyi ya da aşırı antrenman yapmayı önerdiler. İnsanlar bir aşırı miktarda zaman ve para sadece kilo vermek içindi ve Caroline tüm bu üzücü hikayelerden dolayı kendini kötü hissetti. Caroline olarak sertifika aldı kişisel antrenör ve beslenme koçu uzun zaman önce ve müşterilerine ders veriyordu. Covid-19 salgını başladığında, artık spor salonlarında insanları çalıştıramayacağını anladı, bu yüzden ev antrenmanlarından bazılarını çekmeye karar verdi. Daha sonra bu videoları arkadaşlarına ilham vermesi için gönderdi ve onlar da onu bu videoları internette yayınlaması için teşvik etti.
Caroline Girvan YouTube
Caroline elinden geldiği kadar çok kişiye yardım etmek istediği için kendi adını taşıyan videolar yayınlamaya başladı. YouTube 2020'de kanal. Caroline onu böldü YouTube kişinin kondisyon düzeyine göre panlanmış egzersiz serisine kanal. İlki denir Acemi EPIC Serisi, iki ısınma videosu ve 30 dakikalık beş antrenman içerir. Başlangıç programını bitirdiğinizde, bir sonraki planınız EPIC I Programı, bu biraz daha yoğunlaşacak. Caroline, EPIC programının birinciden başlayıp üçüncüyle biten üç aşamasını oluşturdu. Çoğunlukla yalnızca vücut ağırlığıyla veya çok az ekipmanla egzersiz yapmaya çalışır, bu yüzden çoğu insan için erişilebilir. En sevdiği ekipman, her kas grubunu çalıştırmasına izin veren halterdir. EPIC serisi, aşağıdakileri içeren on haftalık bir programla sona erer: 50 bireysel egzersiz planı, genellikle 45 dakika uzunluğundadır.
Pek çok üzücü fitness hikayesi duyduğundan, Caroline planlarını eğlenceli olacak şekilde ortaya koymaya çalıştı. O sonuca odaklanmıyor ama yolculukta. Ona göre, çoğu insan aşırı çalıştıkları ve bir dilim kek için suçlu hissetmek aynı zamanda. Bu yaklaşım çoğu durumda sürdürülebilir değildir ve bu sadece insanları egzersiz yapmaktan caydırır. Caroline en keyifli yolculuğu yaratmaya çalışır, bu nedenle fiziksel faydalar yalnızca olumlu bir yan ürün olur. En popüler videosu Caroline Girvan ile 5 Dakika Tüm Vücut Isınma, bitti 9,9 milyon görüntüleme. Caroline, sertifikaları ve 10 yıllık tecrübesiyle izleyicilerine keyifli ama zorlu antrenmanlar sunmaya devam ediyor.
Caroline Girvan'ın topluluğu zehirli mi?
Antrenman videoları milyonlarca kişiye ulaştığı için, Caroline, etrafında büyük bir topluluk oluşturdu.. Ve genellikle iyi bir şey olsa da, bazı kişiler ona kötü bir isim vermeye başladı. Caroline'ın antrenman planları çok ilgi gördü ve doğal olarak diğer bazı içerik oluşturucular onları izlemeye ve bunlara tepki vermeye karar verdi. Bazı insanlar biraz Caroline'ın formu hakkında yorum yaptı bazı özel egzersizlerde ve hayranlarını çıldırttı. Açıkçası, herkesten bahsetmiyoruz ama Caroline'ın bazı hayranları oldukça toksik hale geldi. Bir kere biri favori içerik oluşturucusunu düzeltme cesaretini göstermiş, toksik şeyler söylemeye ve kişinin vücudu hakkında yorum yapmaya başladılar. Bu kişiler yüzünden, Caroline'ın topluluğu bazen toksik olarak görülen.
Caroline Girvan ne kadar kazanıyor? net değer
Caroline'ın tahmini net değeri şuna yakın: 4 milyon USD. Gelirinin çoğu kişisel antrenörlük işinden geliyor. O da birkaç fitness şirketi için modeller, bu onun gelirine katkıda bulunuyor. Milyonlarca görüşü olduğu için YouTube kanal, oradan da oldukça fazla kazanıyor.
Caroline Girvan hakkında ilginç gerçekler
- 2022 itibariyle 37 yaşındadır.
- Burcu Yengeç.
- Boyu 5'2'' veya 156 cm'dir.
- Ağırlığı 57 kilogram veya 120 lbs.
- Bir kocası ve iki küçük çocuğu var.
- O bir Sertifikalı Kişisel antrenör, Doğum Öncesi ve Sonrası Uzmanı ve Beslenme Koçu.
- İnternet kariyerine Covid-19 salgını nedeniyle başladı.
- O bitti 2,13 milyon abone YouTube, ek olarak 545 bin takipçi on Instagram.
- Onun en popüler videosu Caroline Girvan ile 5 Dakika Tüm Vücut Isınma, bitti 9,9 milyon görüntüleme.
