Jessica Smith kimdir?
Jessica Smith, üzerinde aktif olan bir Amerikan fitness etkileyicisidir. YouTube, Instagram, TikTok ve diğer sosyal platformlar. Bir İngiliz aktrisle aynı adı paylaşıyor çocuk programı Teletubbies'de Güneş Bebeğini canlandıran kişi. Sosyal medyasında fitness ile ilgili içerik yayınlamasıyla tanınır.
Jessica Smith'in gençliği ve biyografisi
Jessica, dışarıda oynamayı ve çok hareket etmeyi seven aktif bir çocuk olarak büyüdü. O çocukken, ailesi onu dans derslerine kaydettirdi çünkü evde dans etmeyi her zaman severdi. Jessica lise boyunca dans derslerine katıldı ve aktif kaldı, ancak ergenlik onu çok etkiledi. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürmesine rağmen, Jessica aniden çok kilo aldı, muhtemelen hormonlardan dolayı. Onun yaşındaki çoğu kız gibi Jessica da paniğe kapılarak kilo verme ipuçları aramaya başladı. Birçok popüler diyeti denedi ama ne yazık ki her zaman bir yo-yo etkisi ile sona erdi.
Denediği hiçbir yöntem işe yaramıyor gibi görünse de, Jessica eski alışkanlıklarına geri dönerek pes etti. Okulu evden uzakta olduğu için, babasının eski paslı bisikletini ödünç aldı okula gitmek için. Babası artık o bisikleti kullanmadığından, Jessica sadece eğlenmek için kasabayı dolaşmaya başladı. Günlük aktivitelerinin tadını çıkarırken, Jessica kilo vermeye başladığını fark etti.. Anlaşıldığı üzere, bu tekrarlayan sürekli fiziksel aktivite, sonuçlarını herhangi bir aşırı diyetten daha iyi gösterdi. Gelişiminden motive olan Jessica kendini gereksiz atıştırmalıklardan mahrum ettive kısa süre sonra kendini eskisi gibi hissetmeye başladı.
Jessica Smith'in eğitim ve fitness yolculuğu
Jessica istediği için dans etmeye devam etti. profesyonel bir dansçı olarak kariyer yapmak. Bu hedefi göz önünde bulundurarak başvurdu. Fordham University, bir dans programına katıldığı yer. İlk dönemi atlatmayı başardı ama bunun çok stresli olduğunu fark etti. Hedefine ulaşmak için sürekli aynı ağırlığı korurken döküm hakkında endişe çünkü onun amacına hizmet etti. Ailesi onaylamasa da Jessica okulu bıraktı ve onun yerine sekreter olarak iş buldu. şirketinde eğitmen olarak yarı zamanlı bir işe girdi. New York Spor Kulübü takip ederken kişisel antrenör sertifikası.
Gerekli sertifikaları aldıktan sonra Jessica, kişisel antrenör olarak çalıştığı Miami'ye taşındı. Eğitimi birçok kişi kadar popüler oldu müşteriler onu arkadaşlarına tavsiye etti. Bu işe yaradığında Kadın Sağlığı dergisi fitness kasetlerini filme alacak yeni bir etkileyici için bir oyuncu kadrosu ayarlayın. Jessica, arkadaşlarından biri tarafından önerildi ve kısa süre sonra bir video çekmesi için talimat aldı. Ebeveynlerinin havuzunun önüne kamera kurdu ve kilo verme yolculuğundan bahsederken en sevdiği egzersizleri yaptı. Bir ay sonra Jessica video için seçildiğine dair bir not aldı. yönetmen Andrea Ambandos. Andrea, Jessica'ya bir kamera önünde nasıl davranılacağını öğretti ve bu, bir fitness fenomeni olarak gelecekteki kariyeri için bir basamak oldu.
JessicaSmithTv YouTube kanal
Jessica onu yarattı kendi adını taşıyan YouTube 2009'de kanal insanları aktif kalmaya teşvik ederken eğlendirmek. Kanalı, motive edici antrenmanları ve duygusal destek arkadaşı sayesinde büyük bir popülerlik kazandı., Peanut adında bir köpek. Fıstık eklemek ilgi çekici görünse de aslında Jessica'nın mesajını destekliyor. İnsanların kilo vermesine yardım etmeye çalışmıyor, en azından öncelikle değil. Amacı, kitlesine egzersiz yapmaktan zevk almaktır. çünkü tutarlı kalmalarına yardımcı olur. Babasının paslı bisikletine binmek basit, neşeli bir anı olsa da bu, Jessica'nın tutarlılığın gücünü fark etmesine yardımcı oldu.
Jessica'nın en popüler dizileri 1-Mile Walk n' Talk serisinin yanı sıra Yürüyüş Egzersizleri. Amacı, insanlara çok yorucu olmayan kolay egzersizler sağlamak olsa da, yürüyüş seansları doğru yoldur. Hedeflenmemiş bir egzersiz seçeneği gibi görünse de, Jessica, bazı özel hareketler ekleyerek düzenli yürüyüşe renk katmayı başardı. belirli kas gruplarını hedefleyen. En popüler videosu 15 Dakikada Karın, Popo ve Kalça Egzersizi, bitti 3 milyon görüntüleme. Jessica'nın kanalını kadınlara karşı daha samimi kılan şey, ekstrem fitness modellerini veya sporcuları göstermemesi. Jessica sık sık arkadaşlarından kendisine katılmalarını ister ve izleyicilerine antrenmanlarının amacının ne olduğunu göstermektir. çeşitli vücut ölçülerine sahip gerçek kadınlar. Düzenli olarak egzersiz yaparken herkes sağlıklı olabilir ve vücut şekli veya büyüklüğü bunu değiştirmez.
Jessica Smith'in kişisel hayatı
Jessica evli Sensei Guillermo Gomez. Fiziksel aktivite seçimi biraz daha zorlu olsa da, Jessica'nın coşkusunu ve olumlu havasını paylaşıyor. Guillermo'nun sahibi dördüncü derece Aikido siyah kuşaksonra edindiği 25 yıldır dövüş sanatları yapıyor. Dövüş sanatları öğreterek ve eğitim DVD'leri üreterek geçimini sağlıyor. Onların bir kızı var fitness tutkusunu paylaşan birlikte.
Jessica Smith hakkında ilginç gerçekler
- Çocukluğu ve lise dönemi boyunca dans derslerine katıldı.
- 'da bir dans programına katıldı. Fordham University ancak stresli ortam nedeniyle okulu bıraktı.
- O bir sertifikalı kişisel antrenör ve fitness eğitmeni.
- O bitti 541 bin abone onun üzerinde YouTube JessicaSmithTv adlı kanal.
- Onun en popüler videosu 15 Dakikada Karın, Popo ve Kalça Egzersizi, bitti 3 milyon görüntüleme.
- O evli Sensei Guillermo Gomez, dördüncü derece Aikido siyah kuşağına sahip.
