Natacha Oceane

Хто така Натача Оушен?

Натача Оушен — англійська фітнес-інфлюенсерка, яка активно працює на YouTube, Instagram, TikTok та інші соціальні платформи. Вона народилася на 6 серпня 1993 року в Лондоні, Англія. Вона відома тим, що публікує вміст, пов’язаний із фітнесом і способом життя YouTube та Instagram.

Раннє життя та освіта Натачі Океан

Натача росла разом з нею дві сестри. Вона завжди була людиною, яка любила проводити час на вулиці, граючи в ігри чи займаючись спортом. Після успішного завершення базової освіти подала документи до University College London, де вона вивчатиме біофізику. Після закінчення а ступінь магістра біофізики, вона негайно почала працювати над докторською в тому самому полі. Вона була впевнена, що хоче отримати вищу освіту і працювати в тій же сфері, поки щось не зміниться.

Відвідуючи а місцевий кінофестиваль, вона деякий час стояла там і милувалася чудовою операторською роботою та відчувала, як розповідаються історії. У якийсь момент вона почала думати якщо їй справді подобається те, що вона робить, а якщо не мала інших цілей у житті, то PhD. Вона це зрозуміла вона була не зовсім щаслива. Вона навчалася на доктора філософії, тому що потрапила до дійсно хорошого університету з чудовою репутацією, але раптом зрозуміла, що для цього не було інших причин.

Наука за фітнесом

Натача любила тренування та фітнес їй подобалося дивитися YouTube Відео. Але одного разу вона побачила, що більшість фітнес-відео не мають наукового пояснення. Інфлюенсери виконували конкретні вправи, але не згадували науку, що стоїть за ними, і чому вони спрацювали. У цей момент Натача це зрозуміла вона знайшла ринкову прогалину. Вона знайшла прогалину в YouTube фітнес-сцену та хотів її заповнити. Вона особисто пережила надмірні фізичні навантаження та екстремальні дієти щоб досягти якогось ідеального типу фігури. Це змусило її задуматися про створення власного YouTube канал просто для допомогти людям зрозуміти фітнес і прийняти власні тіла.

YouTube канал Natacha Oceane

Натача нарешті створила її YouTube канал у 2015 році і почав публікувати відео. Її ранній контент складався з відео тренувань, планів дієт і фітнес-скетчів. У більшості її відео бракувало звуку, тому що вона справді соромилася камери. Вона або не розмовляла зовсім, або лише трохи. Їй знадобилося майже два роки, щоб почуватися комфортно перед камерою, але коли вона нарешті відчула це, її канал швидко зростав.

Канал Натачі включає в себе все, чого вона вважала відсутнім YouTube. Одна з її серій дзвонила How To включає відео з нею пояснення простих вправ і як зберегти ідеальну форму. Ще одна серія присвячена харчуванню, оскільки вона хотіла допомогти людям почніть харчуватися здорово, не порушуючи дієт. Що стосується стилю життя, вона створила серіал під назвою Здоров'я - багатство, де розглядаються більш серйозні частини фітнесу. Вона зняла відео на основі її власний досвід роботи з токсичною стороною фітнес-індустрії і як вона позбулася шкідливого мислення.

План тренувань Натачі Оушен

Враховуючи знайдену прогалину, вона створила серію під назвою Наука пояснена!. У цій серії Натача пояснює наукову основу популярних вправ. Хоча це може здатися нудним, Натача подбала про те, щоб пояснити все дружньо та легко. Вона не хоче нікому повчати але допоможіть їм зрозуміти, що вони роблять і чому. Таке ставлення зібрало її 1,5 мільйона відданих шанувальників, які з нетерпінням чекають кожного нового відео.

Ось що робить особистість Натачі такою цікавою вона не може протистояти жодному виклику. Окрім регулярних тренувань і здорового харчування, вона любить дивитися, на що здатне її тіло. В неї Фітнес Експерименти серії, вона випробовує різні типи викликів і розповідає про їх переваги для неї. Вона знімала себе на відео, намагаючись завершити Фітнес-тест армії США і нещодавно намагався працювати протягом 24 годин поспіль. Вона постійно розширює свої межі та надихає на це свою аудиторію.  

Цікаві факти про Натачу Океан

  • Станом на 2022 рік їй 29 років.
  • Її знак зодіаку Лев.
  • Її зріст 5'9'' або 175 см.
  • Її вага становить 57 кілограмів або 136 фунт.
  • Вона відвідувала University College London, де закінчила а ступінь магістра біофізики.
  • Вона працювала над отриманням докторського ступеня, але зрозуміла, що не щаслива.
  • Вона закінчилася 1,55 мільйона підписників на YouTube.
  • Її найпопулярніше відео 20-хвилинне тренування Home HIT / Без обладнання, без шуму, без впливу, з над 7,8 мільйонів переглядів.