Хто така Керолайн Гірван?
Керолайн Гірван — ірландська фітнес-інфлюенсерка, яка активно займається YouTube, Instagram та інші соціальні платформи. Вона народилася на 22 червня 1984 року в Північній Ірландії. Вона відома тим, що публікує у своїх соціальних мережах матеріали, пов’язані з фітнесом, і поради щодо харчування.
Історія Керолайн Гірван
Керолайн народилася і виросла в Північній Ірландії разом зі своїми батьками. Закінчивши навчання, вийшла заміж і через деякий час стала щаслива мама двох маленьких дітей. Вона завжди була активною і вдалося зберегти свою прекрасну фігуру навіть після пологів. Оскільки її друзі та члени сім’ї часто запитували її про її дієту та план тренувань, вона дещо зрозуміла. Там було надто багато інформації, часто неправильний або шкідливий. Її друзі намагалися трохи схуднути або набрати м’язи, і зазвичай це не вдавалося. З розмови з ними Керолайн дізналася про це люди були готові спробувати будь-який можливий план дієти просто щоб схуднути, і були розчаровані, коли це не спрацювало.
Керолайн вирішила провести власне дослідження та виявила, що більшість ці інтернет-зломи щодо схуднення були помилковими. Вони або пропонували підраховувати кожну калорію, недостатньо їсти або перетренуватися. Люди витрачали б надмірна кількість часу та грошей просто щоб схуднути, і Керолайн почувалася погано від усіх тих сумних історій. Керолайн отримала сертифікат a персональний тренер і тренер з харчування давно і навчала своїх клієнтів. Коли почалася пандемія Covid-19, вона зрозуміла, що більше не може тренувати людей у тренажерному залі, тому вона вирішила зняти кілька своїх домашніх тренувань. Потім вона надіслала ці відео своїм друзям, щоб надихнути їх, і вони заохотили її опублікувати ці відео в Інтернеті.
Керолайн Гірван на YouTube
Оскільки вона хотіла допомогти якомога більшій кількості людей, Керолайн почала публікувати відео на своїй однойменній сторінці YouTube канал у 2020 році. Керолайн розділила її YouTube скерувати в панорамні серії тренувань на основі рівня фізичної підготовки. Перший називається Серія EPIC для початківців, який містить два відео для розминки та п’ять 30-хвилинних тренувань. Після того, як ви закінчите програму для початківців, ваш наступний план буде Програма EPIC I, який стане трохи інтенсивнішим. Керолайн створила три етапи своєї програми EPIC, починаючи з першого і закінчуючи третім. Вона намагається здебільшого тренуватися лише з власною вагою або невеликим обладнанням, так і буде доступний для більшості людей. Її улюблене обладнання – гантелі, які дозволяють тренувати кожну групу м’язів. Серія EPIC закінчується десятитижневою програмою, яка включає 50 індивідуальних планів тренувань, які зазвичай тривають 45 хвилин.
Оскільки вона чула багато сумних історій про фітнес, Керолайн намагалася викладати свої плани так, щоб це було приємно. Вона не зосереджується на результаті але в дорозі. На її думку, більшість людей рано кидають фітнес через перетренованість і відчувати провину за шматочок торта в той самий час. У більшості випадків такий підхід не є стійким, що лише відлякує людей від занять спортом. Керолайн намагається створити найприємнішу подорож, щоб фізичні переваги були лише позитивним побічним продуктом. Її найпопулярнішим відео є 5-хвилинна розминка всього тіла з Керолайн Гірван, з над 9,9 мільйон переглядів. Завдяки своїм сертифікатам і 10-річному досвіду Керолайн продовжує надавати своїй аудиторії приємні, але складні тренування.
Чи є спільнота Керолайн Гірван токсичною?
Оскільки відео з її тренуваннями охопили мільйони людей, Керолайн створила навколо себе величезну спільноту. І хоча зазвичай це було б добре, деякі люди почали зневажати її. Плани тренувань Керолайн привернули багато уваги, і, природно, деякі інші творці вирішили спостерігати за ними та реагувати на них. Деякі люди трохи прокоментувала форму Керолайн у деяких конкретних вправах, і це розлютило її шанувальників. Очевидно, ми говоримо не про всіх, але деякі шанувальники Керолайн стали досить токсичними. Один раз хтось мав нахабність виправити свого улюбленого творця контенту, вони почали коментувати токсичні речі та коментувати тіло людини. Через цих людей спільнота Керолайн іноді розглядається як токсичний.
Скільки заробляє Керолайн Гірван? Чиста вартість
Приблизний чистий капітал Керолайн близький до 4 млн грн. Більшу частину її доходу приносить робота особистим тренером. Вона також моделі для кількох фітнес-компаній, що збільшує її дохід. Так як у неї мільйони переглядів YouTube каналу, вона там також чимало заробляє.
Цікаві факти про Кароліну Гірван
- Станом на 2022 рік їй 37 років.
- Її знак зодіаку Рак.
- Її зріст 5'2'' або 156 см.
- Її вага становить 57 кілограмів або 120 фунт.
- У неї чоловік і двоє маленьких дітей.
- Вона Сертифікований персональний тренер, фахівець до та після пологів і тренер з питань харчування.
- Вона почала свою інтернет-кар’єру через пандемію Covid-19.
- Вона закінчилася 2,13 мільйона підписників на YouTube, з додатковою 545 XNUMX тисяч підписників on Instagram.
- Її найпопулярніше відео 5-хвилинна розминка всього тіла з Керолайн Гірван, з над 9,9 мільйонів переглядів.
