卡罗琳·格文是谁？
Caroline Girvan 是一位爱尔兰健身影响者，她活跃于 YouTube, Instagram 和其他社交平台。 她出生于 22 年 1984 月 XNUMX 日在北爱尔兰. 她以在社交媒体上发布与健身相关的内容和营养建议而闻名。
卡罗琳·格文的背景
卡罗琳和她的父母一起在北爱尔兰出生和长大。 完成学业后，她结婚了，过了一段时间，她成了 两个小孩的幸福母亲. 她一直很活跃 设法保持她美丽的身材 即使在分娩后。 由于她的朋友和家人经常询问她的饮食和锻炼计划，她意识到了一些事情。 那里的信息太多了，往往是错误的或有害的。 她的朋友们试图减掉一些体重或增加肌肉，但通常都没有成功。 通过与他们交谈，卡罗琳发现 人们愿意尝试任何可能的饮食计划 只是为了减肥，当它不起作用时感到失望。
卡罗琳决定自己做研究，发现大部分 那些减肥的互联网黑客是有缺陷的. 他们要么建议计算每一卡路里、食物摄入不足或过度训练。 人们会花一个 过多的时间和金钱 只是为了减肥，所有这些悲伤的故事都让卡罗琳感到难过。 卡罗琳被认证为 私人教练和营养教练 很久以前，正在辅导她的客户。 Covid-19 大流行开始后，她意识到她无法再在健身房训练人们，所以 她决定拍摄她的一些家庭锻炼. 然后她把这些视频发给她的朋友们以激励他们，他们也鼓励她把这些视频发布到网上。
卡罗琳·格文 YouTube
因为她想帮助尽可能多的人，卡罗琳开始在她的同名网站上发布视频 YouTube 2020年频道. 卡罗琳把她分开了 YouTube 根据一个人的健身水平将其导入经过筛选的锻炼系列。 第一个叫做 初学者 EPIC 系列，其中包括两个热身视频和五个 30 分钟长的锻炼。 完成初学者计划后，您的下一个计划将是 EPIC I 计划，这会变得更加激烈。 Caroline 为她的 EPIC 计划创建了三个阶段，从第一阶段开始到第三阶段结束。 她主要尝试只用体重或很少的设备锻炼，所以它会 大多数人都可以访问. 她最喜欢的设备是哑铃，它可以让她锻炼到每一个肌肉群。 EPIC 系列以为期十周的计划结束，其中包括 50 个个人锻炼计划，通常长 45 分钟。
因为她听到了很多悲伤的健身故事，卡罗琳试图以一种令人愉快的方式提出她的计划。 她不关注结果 但在旅途中。 在她看来，大多数人早早退出健身是因为过度训练和 为一块蛋糕感到内疚 同时。 这种方法在大多数情况下是不可持续的，这只会阻碍人们锻炼。 Caroline 试图创造最愉快的旅程，因此身体上的好处只是一个积极的副产品。 她最受欢迎的视频是 Caroline Girvan 5 分钟全身热身，结束了 9,9万观点. 凭借她的认证和 10 年的经验，卡罗琳继续为她的观众提供愉快但具有挑战性的锻炼。
Caroline Girvan 的社区有毒吗？
自从她的健身视频传播到数百万人后， 卡罗琳在她周围建立了一个庞大的社区. 尽管这通常是一件好事，但有些人开始给她一个坏名声。 Caroline 的锻炼计划得到了很多关注，自然而然，其他一些创作者决定观看它们并做出反应。 有些人略 评论了卡罗琳的表格 在一些特定的练习中，这让她的粉丝疯狂。 显然，我们并不是在谈论所有人，但卡罗琳的一些粉丝变得非常有毒。 一次 有人有勇气纠正他们最喜欢的内容创作者，他们开始评论有毒的东西，评论人的身体。 由于这些人，Caroline 的社区有时 被视为有毒.
Caroline Girvan 赚多少钱？ 净值
卡罗琳的估计净资产接近 4亿美元. 她的大部分收入来自她作为私人教练的工作。 她也 一些健身公司的模特，这增加了她的收入。 因为她有数百万的浏览量 YouTube 频道，她也从那里赚了很多钱。
关于卡罗琳格文的有趣事实
- 截至 2022 年，她 37 岁。
- 她的星座是巨蟹座。
- 她的身高是 5'2'' 或 156 厘米。
- 她的体重是 57 公斤或 120 磅。
- 她有一个丈夫和两个年幼的孩子。
- 她是一个 认证私人教练、产前产后专家和营养教练.
- 由于 Covid-19 大流行，她开始了她的互联网生涯。
- 她已经结束了 2,13万订阅者 YouTube，另外 545万关注者 on Instagram.
- 她最受欢迎的视频是 Caroline Girvan 5 分钟全身热身，结束了 9,9万次观看。
