海蒂萨默斯是谁？
Heidi Somers 是美国健身影响者，活跃于 YouTube, Instagram, TikTok 和其他社交平台。 她出生于 14 年 1989 月 XNUMX 日在美国阿拉斯加州北极. 她以在网上发布与健身相关的视频而闻名 YouTube 和她身上的照片 Instagram 被称为 小兔兔.
海蒂萨默斯的早年生活和背景
海蒂和她一起在北极长大 玛丽姐妹 和她的父母。 她是一个很受欢迎的孩子，喜欢运动和运动。 在她生命中的某个时候，她意识到 她在那里不开心 因为她面前没有令人兴奋的未来。 她想搬到更大的城市 这将为她提供更好的机会。 她知道她的家人不会搬家，所以 她把事情掌握在自己手中.
说海蒂努力工作是轻描淡写的。 她做过四份不同的工作 同时因为这是赚到足够的钱搬走的唯一途径。 她设法筹集到足够的钱 2009年，她20岁 并搬到了 得克萨斯州圣安东尼奥，. 安顿下来后，她开始享受生活，尝试不同的食物。 到了得克萨斯州，她已经很瘦了，所以她并不担心自己的身体。 但过了一段时间，她发现 她体重增加了 比她想的还要多。
海蒂萨默斯的早期职业生涯
海蒂 又想变苗条，所以她支付了健身房会员费，每隔一天锻炼一次。 她相信这样的错误观念 举重会让她看起来很笨重 和男子气概，所以她坚持有氧运动。 幸运的是，她被一个 帮助她的健身教练 了解锻炼的实际效果。 为她的进步感到高兴， 海蒂改变了她的饮食 一些健康的选择，不久之后，她看起来完全不同了。 她感觉更强壮、更漂亮，心理也更健康。
海蒂加入 Instagram 在2012，当她终于对自己的身体感到满意时，她开始在那里张贴照片。 不仅收获了很多粉丝，还引起了网友的关注 健身杂志 要求她 为他们的文章摆姿势. 这促使她签下了一份模特合同，并成为一名准备参加比赛的健身模特。 她参加了一些 NPS 比赛，尽管她没有赢，但她变得更加自信。
YouTube Heidi Somers 频道
海蒂的 YouTube 频道创建于 2008 年, 但她没有在那里发布很多视频。 当她因她的巴夫兔而走红时 Instagram，她开始关注她 YouTube 职业也是如此。 海蒂决心 尽可能地帮助她的追随者，这让她拍摄了尽可能多的健身视频。 她将她的锻炼计划分成了一系列，这些都集中在 一个身体部位或肌肉群. 由于美容标准发生了变化，她的臀部锻炼成为最受欢迎的。 另一个受欢迎的部分涉及减肥， 尤其是腰部.
由于锻炼不是减肥和苗条身材的唯一答案，海蒂确保涉及一系列关于食物的内容。 这个系列涉及 我一天吃什么视频、膳食准备视频和每月膳食计划。 海蒂经常展示她吃的东西 她冰箱里放的东西. 海蒂以自己的身材为傲，喜欢穿着泳装来展现。 她频道的一个部分专门用于 比基尼泳装 并且很受欢迎。
关于海蒂萨默斯的有趣事实
- 截至 2022 年，她 33 岁。
- 她的星座是双鱼座。
- 她的身高是 4'11' 或 150 厘米。
- 她的体重是 57 公斤或 125 磅。
- 为了能够离开北极，她打了四份工。
- 她参加了无数比赛 NPC比赛作为健身模特。
- 她已经结束了 760万订户 o YouTube 和 1,6万名追随者 on Instagram.
- 她最受欢迎的健身视频是 我的健身之旅/我是如何减肥的，结束了 2,8万次观看。
- 她的 Instagram 账户被调用 小兔兔.
