Ποια είναι η Πάμελα Ρέιφ;
Η Pamela Reif είναι μια Γερμανίδα fitness influencer που δραστηριοποιείται YouTube, Instagram, TikTok και άλλες κοινωνικές πλατφόρμες. Γεννήθηκε στις 9 Ιουλίου 1996 στη Γερμανία. Είναι γνωστή για την ανάρτηση περιεχομένου που σχετίζεται με τη φυσική κατάσταση στα social media της.
Πρόωρη ζωή και καριέρα της Πάμελα Ρέιφ
Η Πάμελα μεγάλωσε στη Γερμανία δίπλα στον αδερφό και τους γονείς της. Εφόσον ήθελε να γίνει μοντέλο, την ένοιαζε η εμφάνισή της. Ήταν ένα δραστήριο παιδί που είχε πάθος με τον αθλητισμό και τη φυσική κατάσταση. Παρευρέθηκε Γυμνάσιο Καρλσρούης όταν εντάχθηκε Instagram σε 2012. Άρχισε να δημοσιεύει φωτογραφίες εκεί γιατί Instagram ήταν πολύ δημοφιλής και ήθελε να παραμείνει σχετική. Απλώς διασκέδαζε, δημοσίευσε φωτογραφίες από το φαγητό της και τον εαυτό της στο γυμναστήριο, χωρίς σχέδιο να γίνει διάσημη. Αν και δεν το σχεδίαζε, περισσότερο και περισσότεροι άνθρωποι επισκέφθηκαν τον λογαριασμό της και άρχισαν να την ακολουθούν. Πριν το καταλάβει, έγινε έμπνευση για άλλα μικρότερα κορίτσια που πήγαιναν στο γυμναστήριο.
Η Πάμελα Ρέιφ ως μοντέλο γυμναστικής
Αμέσως μετά μάζεψε 500 χιλιάδες ακόλουθοι στο Instagram, Η Πάμελα αποφάσισε να δημιουργήσει ένα YouTube κανάλι το 2013. Καθώς το ακόλουθο της έγινε πιο σημαντικό, είχε την ευκαιρία να πραγματοποιήσει το παιδικό της όνειρο. Αρκετές μάρκες γυμναστικής την πλησίασαν με την ευκαιρία να συνεργαστούν μαζί τους. Δέχτηκε να συνεργαστεί με κάποιους από αυτούς, με αποτέλεσμα να γίνει α μοντέλο για PUMA, Shredz και άλλες μάρκες γυμναστικής.
της Πάμελα Ρέιφ YouTube κανάλι
Όσον αφορά αυτήν YouTube καναλιού, στην Pamela αρέσει να χωρίζει τα βίντεο προπόνησής της σε ενότητες με βάση τη δυσκολία. Η πιο εύκολη σειρά γυμναστικής της ονομάζεται Αρχάριος φίλοςy. Αυτή η σειρά περιλαμβάνει βίντεο διάρκειας από 8 έως 15 λεπτά, συνήθως με βασικό ή καθόλου απαραίτητο εξοπλισμό. Η σειρά Beginner Friendly είναι μακράν η πιο δημοφιλής στο κανάλι της, καθώς πολλοί άνθρωποι που αναζητούν ρουτίνες στο διαδίκτυο είναι αρχάριοι. Το πιο δημοφιλές βίντεο της Πάμελα είναι 10 min Ab Workout / Χωρίς εξοπλισμό, με πάνω 81 εκατομμύρια προβολές. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν τρελό νούμερο, αλλά η Πάμελα κατάφερε να κερδίσει πάνω από 50 εκατομμύρια προβολές σε σχεδόν 10 από τα βίντεό της.
Άλλες σειρές περιέχουν ρουτίνες γυμναστικής μέτριας δυσκολίας, όπου η προπόνηση οι ρουτίνες γίνονται πιο έντονες και χρονοβόρες. Μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε πιο δυνατοί και με περισσότερα κίνητρα, μπορείτε να μεταβείτε στην επόμενη σειρά της Pamela, που ονομάζεται Έντονες προπονήσεις. Αυτές οι προπονήσεις συνήθως περιλαμβάνουν προκλητικές ασκήσεις με στόχο να κάψετε πολλές θερμίδες και χτίσιμο μυών. Δεδομένου ότι το κοινό της Pamela αποτελείται κυρίως από γυναίκες θαυμάστριες, αποφάσισε να κάνει το Το ανδρικό κοινό αισθάνεται ότι περιλαμβάνεται περισσότερο. Δημιούργησε μια σειρά που ονομάζεται Φιλικό για άνδρες, όπου συνεργάζεται συχνά άντρες fitness influencers.
Προπονήσεις χορού με την Πάμελα Ρέιφ
Η Πάμελα γνωρίζει ότι μόνο μερικοί άνθρωποι είναι παθιασμένοι με τη φυσική κατάσταση και α πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται να διατηρήσουν το κίνητρο. Για να βοηθήσει και αυτούς τους ανθρώπους, σκέφτηκε ένα διασκεδαστικός τρόπος γυμναστικής. Αυτή η σειρά βίντεο ονομάζεται Προπονήσεις χορού και περιλαμβάνει χορευτικές ρουτίνες που δεν είναι μόνο διασκεδαστικές αλλά και αποτελεσματικές. Παρόλο που η Πάμελα αποδεικνύει πόσο αποφασισμένη και παρακινημένη είναι, βιώνει συχνά την κρίση. Μίλησε για τα συναισθήματά της όταν οι άνθρωποι την κατηγορούν έχοντας μόνο την τύχη της καλής γενετικής. Δουλεύει σκληρά για να διατηρήσει την αθλητική της σιλουέτα και δεν της αρέσει να την αποκαλούν τυχερή. Ευτυχώς, το κοινό της πάντα την εμψυχώνει, αναγνωρίζοντας τη σκληρή δουλειά της.
Ενδιαφέροντα γεγονότα για την Πάμελα Ρέιφ
- Από το 2022, είναι 26 ετών.
- Το ζώδιό της είναι Καρκίνος.
- Το ύψος της είναι 5'5'' ή 165 εκατοστά.
- Το βάρος της είναι 54 κιλά ή 119 λίβρες.
- Σπούδασε στο Γυμνάσιο Καρλσρούης.
- Εκείνη εντάχθηκε Instagram σε 2012 όταν ήταν ακόμη στο σχολείο.
- Έχει τελειώσει 9,24 εκατομμύρια συνδρομητές on YouTube Και ένα επιπλέον 8,9 εκατομμύρια οπαδούς on Instagram.
- Το πιο δημοφιλές της βίντεο είναι 10 min Ab Workout / Χωρίς εξοπλισμό, με πάνω 81 εκατομμύρια προβολές.
- Εργάστηκε ως μοντέλο για μάρκες fitness όπως PUMA και Shredz.
