Quem é Natacha Oceane?
Natacha Oceane é uma influenciadora fitness inglesa que atua em YouTube, Instagram, TikTok e outras plataformas sociais. Ela nasceu em 6 de agosto de 1993 em Londres, Inglaterra. Ela é conhecida por postar conteúdo relacionado a fitness e estilo de vida em YouTube e Instagram.
Início da vida e educação de Natacha Oceane
Natacha cresceu ao lado dela duas irmãs. Ela sempre foi uma pessoa ao ar livre que gostava de passar o tempo fora jogando ou praticando esportes. Depois de concluir com sucesso sua educação básica, ela se inscreveu para University College London, onde estudaria biofísica. Depois de se formar com um mestrado em biofísica, ela imediatamente começou a trabalhar em seu doutorado no mesmo campo. Ela tinha certeza de que queria concluir o ensino médio e trabalhar na mesma área até que algo mudasse.
Ao visitar um festival de cinema local, ela ficou lá por algum tempo e admirou o grande trabalho de câmera e sentiu as histórias sendo contadas. Em algum momento, ela começou a pensar se ela realmente gostou do que estava fazendo, e se ela não tivesse outros objetivos na vida, então doutorado. ela percebeu que ela não estava exatamente feliz. Ela estudou para o doutorado porque entrou em uma universidade muito boa e de grande reputação, mas de repente percebeu que não havia outro motivo para isso.
Ciência por trás do condicionamento físico
Natacha adorava malhar e se exercitar, e ela gostou de assistir YouTube vídeos. Mas um dia, ela viu que a maioria vídeos de fitness não são explicados cientificamente. Os influenciadores estavam fazendo exercícios específicos, mas não mencionavam a ciência por trás deles e por que funcionavam. Nesse momento, Natacha percebeu que ela havia encontrado uma lacuna no mercado. Ela encontrou uma lacuna no YouTube cenário de fitness e queria preenchê-lo. Ela experimentou pessoalmente excesso de exercícios e dieta extrema para alcançar algum tipo de tipo de corpo perfeito. Isso a fez pensar em criar seu próprio YouTube canal apenas para ajudar as pessoas a entender o condicionamento físico e aceitar seus próprios corpos.
YouTube canal de Natacha Oceane
Natacha finalmente a criou YouTube canal em 2015 e começou a postar vídeos. Seu conteúdo inicial consistia em vídeos de exercícios, planos de dieta e esboços de condicionamento físico. A maioria de seus vídeos não tinha áudio porque ela era muito tímida para as câmeras. Ou ela não falava nada ou falava pouco. Ela levou quase dois anos para se sentir confortável na frente de uma câmera, mas quando ela finalmente o fez, o canal dela cresceu rapidamente.
O canal da Natacha tem tudo que ela achava que faltava no YouTube. Uma de suas séries chamada Como Negociar inclui vídeos dela explicando exercícios simples e como manter a forma perfeita. Outra série é dedicada à nutrição, pois ela queria ajudar as pessoas comece a comer saudável sem prejudicar as dietas. Em relação ao estilo de vida, ela criou uma série chamada Saúde é riqueza, que discute partes mais sérias do condicionamento físico. Ela filmou vídeos baseados em suas próprias experiências com o lado tóxico da indústria do fitness e como ela saiu da mentalidade prejudicial.
Plano de treino de Natacha Oceane
Considerando a lacuna que encontrou, ela criou uma série chamada Ciência explicada!. Nesta série, Natacha explica a ciência por trás dos exercícios populares. Embora possa parecer chato, Natacha fez questão de explicar tudo de uma maneira amigável e fácil. Ela não quer dar sermão em ninguém mas ajude-os a entender o que estão fazendo e por quê. Essa atitude a recolheu 1,5 milhões de fãs leais, que esperam impacientemente por cada novo vídeo.
O que torna a personalidade de Natacha tão divertida é que ela não resiste a nenhum bom desafio. Além de se exercitar regularmente e se alimentar de forma saudável, ela gosta de ver o que seu corpo pode fazer. Nela Experimentos de condicionamento físico série, ela experimenta diferentes tipos de desafios e fala sobre seus benefícios para ela. Ela se filmou enquanto tentava completar o Teste de aptidão do Exército dos EUA e recentemente tentando correr por 24 horas seguidas. Ela constantemente supera seus limites e inspira seu público a fazer isso também.
Curiosidades sobre Natacha Oceane
- A partir de 2022, ela tem 29 anos.
- Seu signo do zodíaco é Leão.
- Sua altura é 5'9 '' ou 175 cm.
- Seu peso é de 57 kg ou 136 libras.
- Ela atendeu University College London, onde se formou com mestrado em biofísica.
- Ela trabalhou para obter um PhD, mas percebeu que não estava feliz.
- Ela acabou 1,55 milhão de assinantes em YouTube.
- Seu vídeo mais popular é 20 Min Home HIT Workout / Sem equipamento, sem ruído, sem impacto, Com mais 7,8 milhões de visualizações.
