Кто такая Келси Уэллс?
Келси Уэллс — австралийский фитнес-блогер, активно работающий на Instagram, YouTube, TikTok и другие социальные платформы. Она родилась на 1 сентября 1990 года в Австралии.. Она известна тем, что публикует материалы, связанные с фитнесом, в своих социальных сетях.
Личная жизнь Келси Уэллс
Келси встретила своего мужа, Райан Уэллс когда она еще училась в старшей школе. Они были школьными возлюбленными и начали встречаться, когда Келси было всего 17 лет. Они поженились молодыми, но ни разу не пожалели об этом решении. У них родился первый ребенок, сын по имени Андерсон, 2014 г..
Келси Уэллс страдала послеродовой депрессией?
Келси любила заниматься спортом, когда была маленькой, но не любила тренироваться. Это изменилось после рождения ее сына Андерсона. Келси много плакала после родов и пошел к врачу, чтобы проверить. Она узнала, что она страдал от послеродовой депрессии / тревоги и не знал, что делать. врач посоветовал ей попробовать упражнения, так как это может помочь с ее психическим состоянием. Келси последовала его совету и начала искать варианты фитнеса.
Хотя ей нравилось ее послеродовое тело, Келси нравилось видеть, как оно меняется к лучшему. Ее главная цель состояла в том, чтобы чувствовать себя лучше психически, и результаты были заметны уже через несколько недель. Келси почувствовала себя намного лучше и была мотивирована продолжать заниматься, в результате чего она подписала контракт с тренажерным залом. Так как она хотела чувствовать и выглядеть сильнее, она начала искать советы по питанию. Упражнения помогли ей во многих отношениях, но результаты не были столь очевидными. Поэтому, Келси решила изменить всю свою диету и начните есть здоровую и сбалансированную пищу.
Келси Уэллс в социальных сетях
С тех пор, как она начала сочетать правильное питание с физическими упражнениями, ее тело сильно изменилось. Благодаря занятиям тяжелой атлетикой ее фигура подтянулась, и в целом она почувствовала себя сильной и здоровой. Чтобы мотивировать себя, Келси присоединилась Instagram в 2015 году. Это не только позволило ей отслеживать свой прогресс, но и дало ей возможность вдохновлять других. Келси знала, что она не единственная мама, пережившая послеродовую депрессию, и хотела показать другим женщинам, что изменить не сложно. Она опубликовала несколько фотографий, сравнивая себя до и после, и вскоре ее Instagram стал вирусным. Другие женщины присоединились к Келси и признались в своих сложных ситуациях.
Поскольку она мать, которая должна заботиться о своем сыне, Келси обязательно сделать ее тренировки как можно короче. Она работает шесть дней в неделю и специализируется на интенсивное, быстрое обучение. Эти быстрые сеансы позволяют ей поддерживать свою красивую фигуру и при этом иметь много времени, чтобы заботиться о себе и своей семье. Она создала много разных планов для своих тренировок. чтобы они развлекались. Выполнение одних и тех же подходов каждый день чертовски утомило бы ее, поэтому она старается регулярно менять свой распорядок.
Келси Уэллс на TikTok
Поскольку ее поклонникам нравилось, когда она публиковала короткие видеоролики, Келси решила присоединиться TikTok. Фитнес-контент очень популярен на TikTok, так что она идеально подходит. Она использует свою платформу, чтобы обучать, развлекать и общаться со своими поклонниками. Один из ее самых популярный TikTok видео содержит ее фотографии до и после. Люди, которые только начинают работать, ненавидят, когда инфлюенсеры представляют это как что-то легкое. Вот почему видео Келси получило столько положительных отзывов. Она показала свои фотографии 2014 и 2020 годов., указав, что она была тренировалась 6 лет, пока не достигла своей фигуры. Еще одним важным сообщением было то, что в 2020 году она весила столько же, сколько и в 2014 году. Она не похудела; она просто превратила жир в мышцы.
Интересные факты о Келси Уэллс
- По состоянию на 2022 год ей 32 года.
- Ее знак зодиака - Дева.
- Ее рост составляет 5 футов 7 дюймов или 170 см.
- Ее вес составляет 65 килограммов или 145 фунта.
- Она замужем за Райан Уэллс, которого она встретила в старшей школе. У них есть сын по имени Андерсон, который родился в 2014 году.
- Она начала заниматься из-за послеродовая депрессия.
- У нее более 2,9 миллионов последователей На ней Instagram счет.
- Она известна тем, что показывает свои фотографии до и после.
