乔·威克斯是谁？
Joe Wicks 是一位活跃于 YouTube, Instagram, TikTok 和其他社交平台。 他的全名是 约瑟夫·特雷弗·威克斯, 但他主要被称为 身体教练. 他出生于 21 年 1985 月 XNUMX 日在英国爱普生. 他以在社交媒体上发布与健身相关的内容而闻名。
乔威克斯的早年生活和教育
乔与他的父母和两个兄弟一起在英国长大， 尼基和乔治. 他的父亲是一名屋顶工人，他的母亲是一名社会工作者。 他的妈妈是 意大利血统. 乔出席 爱普生布伦海姆高中 并在毕业后签署了 内斯科特技术学院. 他对健身的热情发生在他毕业前后，并影响了他继续深造的决定。 他的下一步是 圣玛丽大学, 他就读的地方 体育科学. 毕业后，乔找到了一份助教的工作，虽然这份工作还不错，但他觉得自己还需要别的东西。 他有 认证为私人教练 并在这个岗位上工作了五年。
社交媒体上的乔维克斯
为了扩大他的职业可能性， 他加入了 YouTube 和 Instagram 在2014 以...之名 身体教练. 他的健身和营养建议在短时间内广受欢迎，获得了数百万追随者。 乔是 一夜成名的少数幸运儿之一. 他发了一个视频叫 HIIT家庭锻炼初学者，开始了他的互联网生涯。 尽管这是他的第一次 YouTube 视频，它获得了数百万的观看次数。 它仍然是他频道上最受欢迎的视频， 超过 8,5 万次观看。
Joe 的频道不同于其他健身相关的频道 YouTube 渠道因为 他没有一个目标受众. 他的锻炼视频分为 活跃的成人、儿童和老年人. 他只是想激励人们变得更加活跃，从而保持健康，无论年龄大小。 无论您是隔天举重还是从未举过哑铃，都没有关系。 乔的内容是 适合每个人的选择. 这种态度让乔 最著名的健身影响者之一 连续 8 年。
Covid-19 大流行期间的乔威克斯
他的态度派上了用场 在 covid-19 大流行期间. 人们被迫呆在家里以保护自己和他人，将他们的身体活动减少到最低限度。 成年人可以在家锻炼，但孩子们的在线体育课通常毫无意义。 乔抓住机会创作了一个名为 体育与乔，这是针对儿童的。 他拍摄的视频涉及 对家庭环境安全的儿童活动. 他让疲惫的父母有机会放松一下，看着他们的孩子在封锁期间保持活跃。 由于乔这样做主要是为了帮助而不是为了赚钱， 他将视频中的利润捐赠给了 NHS。 由于该节目非常受欢迎，乔在期间重复了相同的过程 英格兰的第二次封锁. 这个节目被称为 与乔一起醒来，它和前一个一样受欢迎。
乔帮助孩子的愿望并没有因为他们的身体活动而结束。 2020 年，乔拍摄了一部 24小时锻炼挑战，在此期间他筹集了资金。 当挑战结束时， 他将全部利润捐赠给有需要的儿童. 2021年，他成为赞助商 琥珀基金会，一个专注于无家可归的年轻人的慈善机构。 他选择了琥珀基金会，因为他的母亲是一名社会工作者。
乔威克斯的食谱
除了他以健身为导向的社交媒体形象外， 乔是一位热情的厨师. 他想分享他的食谱和想法，因为他不想拍摄烹饪视频，所以他写下了自己的想法。 他的第一本书， 精益 15：轮班计划, 于 2015 年出版。由于其受欢迎程度，他继续在 15 精益系列中出版另外两本食谱。
关于乔威克斯的有趣事实
- 截至2022年，他37岁。
- 他的星座是处女座。
- 他的身高是 5'8'' 或 173 厘米。
- 他的体重是 73 公斤或 160 磅。
- 毕业后 内斯科特技术学院， 他学习 圣玛丽大学运动科学专业。
- 他已经结束了 2,8万用户 on YouTube 及以上 4,5万名追随者 on Instagram.
- 他的第一个也是最受欢迎的视频是 HIIT家庭锻炼初学者，结束了 8,5万观点.
- 在 Covid-19 大流行期间，他发布了一个针对儿童的健身节目，让他们在封锁期间保持活跃。
- 他出版了许多食谱，最受欢迎的是 精益 15 系列。
