达娜·林恩·贝利是谁？
Dana Linn Bailey 是一位美国健身影响者，活跃于 YouTube, Instagram, TikTok 和其他社交平台。 她出生于 30 年 1983 月 XNUMX 日在美国宾夕法尼亚州. 她以在自己命名的社交媒体上发布与健身相关的励志内容而闻名。
Dana Linn Bailey 的早年生活和教育
达娜从小就活泼好动，因为 她的父母鼓励她参加各种运动 从小的活动。 在她5岁的时候，她的父母 给她报了游泳班. 她从一开始就是个天才 参加了初级游泳队. 当她稍大一点时，达娜开始参加 足球和篮球 训练。 她喜欢运动，这种心态伴随了她一生。 也教会了她 如何有效地管理她的时间 因为她经常不得不从一种训练跑到另一种训练。
Dana Linn Bailey的健身之旅
高中毕业后，达娜申请了 西切斯特大学，她在那里学习了接下来的四年。 在她大三的时候， 一位足球队教练找到达纳 谁让她加入他的团队。 达娜有一个运动员的身材 在她还没来大学之前，所以他的问题是有道理的。 达娜同意并在整个学习期间参加了足球训练。 她不仅喜欢踢球，而且踢得还不错 她带领她的球队进入了 NCAA 和季后赛. Dana 的足球运动员生涯在她毕业后就结束了，因为她想尝试其他活动并且没有在非大学球队中寻找职位空缺。
因为她想保持身材， 达娜开始参加当地的健身房 和她当时的男朋友 罗伯·贝利. 她爱上了健身房和它的社区，开始每天锻炼。 Dana 发现自己在计算卡路里和 寻找最好的塑身运动 直到决定 开始比赛. Dana 不是运动的新手，一旦她下定决心， 她的身体变得面目全非. 她终于在 2006 年参加了她的第一个健身模特比赛 理海谷锦标赛. 不知道她的排名有多高，但她显然很享受，因为她一直参加比赛直到 2010 年。
Dana Linn Bailey 作为健美冠军
尽管她退出了健身模特，但这并不意味着她退出了健身。 Dana 决定更进一步， 开始为健美比赛训练. 她的梦想是参加国际比赛 健身和健美联合会 (IFBB)， 但是必须在那里赢得他们的邀请。 2011年，她看到一则健美比赛的广告，决定参加比赛。 幸运的是，她 在她的类别中获胜并为自己赢得了一张所谓的专业卡 对于 IFBB 比赛。 从2012年到2019年，Dana并没有停下脚步，在其他几项比赛中夺冠，成为了其中的一员。 最著名的女性健美运动员. 她成为其他害怕肌肉发达的女性的偶像。
YouTube Dana Linn Bailey 频道
在她开始参加健美比赛后， 达娜决定分享她的旅程 与世界。 她想向其他女性展示这是可以做到的，并影响她们也开始锻炼。 为了实现这一目标， 达娜创造了她的同名 YouTube 2010年频道. 由于忙于训练和比赛，Dana 决定将她的进步和准备过程拍摄下来，这样她就可以边拍视频边训练。 她最早的系列之一叫做 奥林匹亚之路 2014. 在这个系列中，Dana 发布了 12 个视频，每个视频都记录了比赛前一天的情况。 她捕捉到了她所有的情绪以及她的准备。 她在镜头前展示 她的食物选择有多么有限 就在比赛之前，展示了在专业水平上竞争实际上有多难。 幸运的是，她所有的努力都得到了回报 她以第二名的身份退出.
自从她的第一个系列走红后，Dana 决定重复这个过程并捕捉她参加其他比赛的旅程。 第二个系列叫做 通往阿诺德之路 2015 共包含 11 个视频。 Dana 继续捕捉所有重要的赛前时刻，从 为疲惫的锻炼提供适当的营养. 自第一个系列以来唯一改变的是 Dana 发布了比赛本身的镜头。 这样，她的粉丝就可以亲眼看到她所有的努力都得到了回报。 按照传统规定， 达娜再次排名第二.
Dana Linn Bailey 的个人生活和事业
达纳是 嫁给了罗伯·贝利，他是一名健身教练和健身爱好者。 他们在大学期间相识并在一起。 这对夫妇不喜欢分享太多个人信息，但众所周知他们确实已经结婚了。 他们没有孩子 因为他们的日程安排很忙。 在 Dana 参加比赛的同时，她和 Rob 正在研究他们的一个新项目。 他们开了自己的健身房，叫做Warhouse，这是一个专为职业运动员开设的精英健身房。 他们只购买市场上最好的设备，并让健身房一年 365 天开放， 为他们的客户提供最好的服务. 对于那些无法前往 Warhouse 体育馆的人，Dana 创建了 DLB日报，这是她自己创建的付费培训项目。
关于 Dana Linn Bailey 的有趣事实
- 截至 2022 年，她 39 岁。
- 她的星座是双子座。
- 她的身高是 5 英尺 5 英寸或 165 厘米。
- 她的体重是 61 公斤或 135 磅。
- 她从小参加各种体育活动，如游泳和足球。
- 她是 嫁给罗德·贝利，一位健身爱好者。
- 他们开了 宾夕法尼亚州的 Warhouse 体育馆，仅适用于职业运动员。
- Dana 参加了几次比赛并获胜 IFBB下的健美比赛.
- 她已经结束了 529万订户 在她的 YouTube 通道。
- 她最受欢迎的视频是 13 岁女孩长凳 240 磅未加工，结束了 15万观点.
- 她的座右铭是 “坚强没关系，对自己到底是谁有信心”。
