Kelsey Wells kimdir?
Kelsey Wells, üzerinde aktif olan Avustralyalı bir fitness etkileyicisidir. Instagram, YouTube, TikTok ve diğer sosyal platformlar. O doğdu 1 Eylül 1990, Avustralya. Sosyal medyasında fitness ile ilgili içerik yayınlamasıyla tanınır.
Kelsey Wells'in kişisel hayatı
Kelsey kocasıyla tanıştı. Ryan Wells henüz lisedeyken. Lise sevgilileriydiler ve Kelsey sadece 17 yaşındayken çıkmaya başladılar. Genç yaşta evlendiler ama bu karardan asla pişman olmadılar. İlk çocukları oldu, 2014 yılında Anderson adında bir oğul.
Kelsey Wells doğum sonrası depresyon geçirdi mi?
Kelsey gençken spor yapmayı severdi ama egzersiz yapmaktan hoşlanmazdı. Bu, oğlu Anderson doğduktan sonra değişti. Kelsey doğum yaptıktan sonra çok ağlardı. ve kontrol için doktorun ofisine gitti. O öğrendi doğum sonrası depresyon/anksiyete vakasından muzdarip ve ne yapacağımı bilmiyordum. bu doktor egzersizi denemesini önerdi, zihinsel durumuna yardımcı olabileceği için. Kelsey onun tavsiyesine uydu ve fitness seçeneklerini araştırmaya başladı.
Kelsey, doğum sonrası vücudunu sevmesine rağmen, onun daha iyiye doğru değiştiğini görmekten keyif alıyordu. Ana hedefi zihinsel olarak daha iyi hissetmekti.ve sonuçlar birkaç hafta içinde fark edildi. Kelsey kendini çok daha iyi hissetti ve devam etmek için motive oldu, bu da bir spor salonuna imza atmasıyla sonuçlandı. Daha güçlü hissetmek ve görünmek istediği için, beslenme tavsiyesi aramaya başladı. Egzersiz ona birçok yönden yardımcı oldu, ancak sonuçlar o kadar da açık değildi. Öyleyse, Kelsey tüm diyetini değiştirmeye karar verdi ve sağlıklı ve dengeli öğünler yemeye başlayın.
Kelsey Wells sosyal medyada
Başladığından beri doğru beslenmeyi egzersizle birleştirin, vücudu çok değişti. Halter nedeniyle figürü toparlandı ve genel olarak kendini güçlü ve sağlıklı hissetti. Kendini motive etmek için, Kelsey katıldı Instagram 2015 yılında. Sadece ilerlemesini takip etmesine izin vermekle kalmadı, aynı zamanda başkalarına ilham verme şansı da verdi. Kelsey, doğum sonrası depresyon yaşayan tek annenin kendisi olmadığını biliyordu ve bunu diğer kadınlara göstermek istedi. değişim zor değil. Öncesi ve sonrasını karşılaştıran birkaç fotoğraf yayınladı ve kısa süre sonra Instagram viral oldu Diğer kadınlar Kelsey'e katıldı ve kendi zor durumlarını kabul etti.
Oğluna bakmak zorunda olan bir anne olduğu için Kelsey, eğitim seanslarını mümkün olduğunca kısa tutun. Haftanın altı günü çalışıyor ve şu konularda uzmanlaşıyor: yoğun, hızlı eğitim. Bu hızlı seanslar, onun güzel figürünü korumasına ve kendisine ve ailesine bakmak için hala çok zamanı olmasına olanak tanır. Eğitimi için birçok farklı plan oluşturdu. onları eğlendirmek için. Her gün aynı setleri yapmak onu çok sıkar, bu yüzden rutinini düzenli olarak değiştirdiğinden emin olur.
Kelsey Wells'in üzerinde TikTok
Kısa videolar yayınladığında hayranları bundan keyif aldığından, Kelsey katılmaya karar verdi TikTok. Fitness içeriği çok popüler TikTokplatformunu hayranlarıyla eğitmek, eğlendirmek ve onlarla iletişim kurmak için kullanıyor. onun en çok biri popüler TikTok videolar onun öncesi ve sonrası resimlerini içeriyor. Etkileyenler bunu kolay bir şey olarak sunduğunda, çalışmaya yeni başlayan insanlar nefret eder. Bu yüzden Kelsey'nin videosu çok fazla olumlu yorum aldı. 2014 ve 2020'den fotoğraflarını gösterdiolduğuna işaret ederek, Onun rakamına ulaşmadan önce 6 yıl boyunca çalışmak. Bir diğer önemli mesaj ise 2020'de 2014'teki kilosuyla aynı kiloda olmasıydı. Kilo vermedi; sadece yağı kasa dönüştürdü.
Kelsey Wells hakkında ilginç gerçekler
- 2022 itibariyle 32 yaşındadır.
- Onun burcu Başak.
- Boyu 5'7'' veya 170 cm'dir.
- Ağırlığı 65 kilogram veya 145 lbs.
- O evli Ryan Wells, lisede tanıştığı. Onlar bir .. sahip Anderson adlı oğlu2014 doğumlu.
- Spor yapmaya başladı çünkü doğum sonrası depresyon.
- O bitti 2,9 milyon takipçileri onun üzerinde Instagram hesap.
- Öncesi ve sonrası fotoğraflarını göstermesiyle ünlüdür.
