ステファニー・バターモアとは？
ステファニー・バターモアは、アメリカのフィットネスインフルエンサーであり、 YouTube, Instagram, TikTok およびその他のソーシャルプラットフォーム。 彼女は生まれた 25 年 1990 月 XNUMX 日、米国. 彼女はフィットネス関連のコンテンツをソーシャル メディアに投稿することで知られています。
ステファニー・バターモアの生い立ち
ステファニーは一緒に育ちました 彼女の両親は非常に教育を受けた人々でした. 二人とも、彼女が自分たちの足跡をたどってくれることを期待していたので、ステファニーは他の人よりも熱心に勉強するようになりました。 彼女は高校の同級生についていくのに問題がなかったので、 彼女はサッカーのトレーニングに参加する時間がありました としての地位を保ちながら、 優等生。
ステファニー・バターモアの教育と科学的研究
ステファニーは高校を卒業した後、 セントラルフロリダ大学、彼女はすぐに受け入れられました。 彼女は ミクロ/分子生物学の学士号 彼女の修士号に取り組み始めました。 ステファニーは XNUMX つの専門分野を学ぶことに決め、両方の学位を取得することができました。 彼女の研究分野には以下が含まれます 医学、女性の健康、病理学、細胞生物学. 大変な仕事のように思えるかもしれませんが、ステファニーはまだ教育を受けていませんでした。 彼女の夢はがん治療の研究であり、そのためには博士号が必要でした。 彼女はこの分野でも成功し、 生物医学、病理学、細胞生物学の博士号を取得して卒業.
彼女の博士論文では、 ステファニーは、卵巣がんの早期発見の可能性を研究しました. 彼女の研究は不可欠であり、命を救う可能性があるため、ステファニーは多くのストレスを経験しました。 集中力を維持し、ストレスを解消するために、 彼女は運動を始めた. 彼女の研究が大きくなるにつれて、ステファニーはより頻繁にジムに通い始めました。 最終的、 彼女は自分が楽しんでいることに気づきました、自分の問題と自分の人生について考えることができます。
ステファニー・バターモアのフィットネスキャリア
2011 年から 2013 年まで、ステファニーはジムで何時間も過ごしました。 休息や栄養を気にせずに運動する. 彼女は健康的な運動方法を気にしませんでした。 彼女はそのプロセスを楽しんだだけです。 2014年、彼女は非常に健康になったので、フィットネスビキニショーに参加しようと決心しました. 彼女は出席した 2014 NPC サンセット クラシック、そして彼女は新人でしたが、 彼女は勝者として出て行った. 彼女は、それ自体が十分に大きな成果であり、二度と競争したくないと判断しました. しかし、彼女はすでにボディービルダーのダイエット計画に慣れていたので、 彼女はこれらの小さな食べ物を食べ続けた. ステファニーは、再び競争する予定がないときでも、スリムでいなければならないという考え方にとらわれていました。
ステファニー・バターモアのフィットネスの旅
ステファニーは彼女を食べ続けた 極度に偏った食事と空腹の症状を無視した. 彼女は発見した2016年まで続けました 柔軟なダイエット. 彼女は最終的によりバランスの取れた食事をするようになり、時々おやつを食べることができるようになりました. ステファニーは彼女を作成しました Instagram 2014年のアカウント 彼女がまだ勉強している間に、彼女が研究を実践した研究室から写真を投稿し始めました. 彼女がワークアウトを始めてから、彼女のコンテンツは 無駄のないフィットネスの写真と彼女のワークアウトの写真. ステファニーのフォロワーは増加し、その直後に数十万人のフォロワーを集めました。 彼女のファンは、ステファニーが推奨するトレーニング プログラムを撮影するよう彼女に依頼しました。 彼女を作る YouTube 2017年のチャンネル。
その時までに、ステファニーはすでに 彼女の有毒な期待から自由になった そしてより健康的な食事を始めました。 しかし彼女が加入してから YouTube、 彼女はフォロワーに「似合う」ことを望み、再び同じ習慣に陥りました。 ステファニーのファンは彼女を支持し、体重を増やす必要があるかもしれないと示唆する人さえいました. 彼女は試してみることにしました 当時流行っていたので「バルキング」. しかし、残念なことに、ステファニーの期待は根強く、しばらくして辞めてしまいました。 彼女は太ったと感じたので. 2019 年までに、ステファニーは積極的にオーバートレーニングを行い、まるで別の大会に行くかのように細断されたように見えました。 明らかに、それは彼女がいつも感じていた圧倒的な空腹感を助けませんでした.
ステファニー・バターモア YouTube
するのにもう一年近くかかった 彼女は自分の体が要求するだけ食べるべきだと気づく. かなりの決意が必要でしたが、ステファニーは押し付けがましい考えを押しのけ、 直感的に食べ始めた. さすがに体重は増えましたが、やっと体が楽になりました。 彼女はその必要がないことに気づいた 社会の美像への答え 彼女が幸せで健康である限り。 ステファニーのファンはずっと彼女を支え、 それらのいくつかは、彼女と一緒に精神的に成長しました. 彼女の新しいモットーは 「制限なく食べる」、彼女が行動し、今でもそうしています。 今日、ステファニーは、たとえたくさんのように見えても、彼女が食べるすべての食べ物をフォロワーに見せることを恐れていません. 彼女は新しい健康な体での生活を楽しんでおり、他の人が自分の欲求に耳を傾けるように促しています.
ステファニー・バターモアに関する興味深い事実
- 2022年現在、彼女は32歳です。
- 彼女の星座はうお座です。
- 彼女の身長は 5'5'' または 165 cm です。
- 彼女の体重は 54 キログラムまたは 119 ポンドです。
- 彼女は出席しました セントラルフロリダ大学、そこで彼女は学士号と修士号を取得しました。
- 彼女はで卒業しました 生物医学、病理学、細胞生物学の博士号.
- 博士論文では、彼女は次の可能性を研究しました。 卵巣がんの早期発見.
- 彼女は出席しました 2014 NPC サンセット クラシック そして勝者として出て行った。
- 彼女は彼女を作成しました YouTube 2017年のチャンネル。
- 彼女の最も人気のあるビデオは 10,000カロリーチャレンジ ぶっ壊れ / 少女科学者vs食べ物、以上で 7,2万ビュー。
- 彼女は終わった 1,23万人の加入者 彼女の YouTube チャンネル。
