Wer ist Alex Finch-Collison?
Alex Finch-Collison ist ein aktiver Fitness-Influencer Instagram, Facebook und andere soziale Plattformen. Sie wurde geboren am 11. November 1991 im Vereinigten Königreich. Sie ist dafür bekannt, neben ihren Modelfotos auch Fitnesstipps in ihren sozialen Medien zu posten.
Das frühe Leben von Alex Finch-Collison
Als sie jung war, war Alex immer ein aktives Kind, da sie sich von ihren fitten Eltern inspirieren ließ. Alex‘ Reise in die Fitnessbranche begann mit einer tiefen Verwurzelung Leidenschaft für persönliches Wohlbefinden und körperliche Fitness. Mit unerschütterlichem Engagement für ihre eigenen Gesundheits- und Fitnessziele begab sie sich auf eine transformative Reise der Selbstverbesserung.
Durch ihre persönlichen Erfolge Alex erkannte die Kraft ihrer eigenen Geschichte, andere zu inspirieren. Als Teenager begann Alex mit ihrem eigenen Körperbild zu kämpfen, beschloss aber, durchzuhalten und sich nicht überfordern zu lassen. Da sie es gewohnt war, ins Fitnessstudio zu gehen, beschloss sie, nicht anzuhalten und zu schauen, ob es helfen würde. Es verbesserte nicht nur ihren Geisteszustand, sondern ihre Figur wurde auch noch schlanker und gesünder als zuvor.
Persönliches Leben von Alex Finch-Collison
Seit sie es war sehr sportlich nach dem College-AbschlussAlex hatte kein Problem damit, einen Mann zu finden, der auf sie stehen würde. Da sie Fußball schon immer liebte, war Alex begeistert, als sie herausfand, dass Jack Collinson sie kannte. Jack Collison war ein erfolgreicher Footballspieler und -trainer der sein Privatleben stets privat hielt. Aus diesem Grund ist nicht bekannt, wann er Alex geheiratet hat. Nachdem sie geheiratet hatten, begann das Paar, ein Kind zu bekommen, und das war auch der Fall gesegnet mit einer Tochter, Lucia. Lucia wurde 2013 geboren und wird von ihren beiden Eltern in den sozialen Medien aktiv geschätzt. Im Jahr 2018 konnte Lucia ihr anderes Geschwisterchen treffen, eine Schwester namens Aria. Alex und Jack lieben offensichtlich ihre beiden Töchter, da sie nicht aufhören können, ihre Fotos in den sozialen Medien zu veröffentlichen.
Ist Alex Finch-Collison wirklich mit Jack Collison verheiratet?
Obwohl es aus unserem Artikel offensichtlich erscheinen mag, haben Jack und Alex ihre Beziehung nie wirklich der Öffentlichkeit bekannt gegeben. Jack nimmt aktiv an verschiedenen Interviews teil, wird jedoch normalerweise nach seiner Karriere und nicht nach seiner Beziehung gefragt. Deswegen, Jack wird oft als Single aufgeführt auf zahlreichen Webseiten.
Darüber hinaus versuchen Jack und Alex beide, ihre eigene Karriere aufzubauen, sodass sie ihre sozialen Medien getrennt halten. Sie kommentieren sich oft gegenseitig Instagram postet, macht aber selten gemeinsam Fotos. Es ist möglich, dass Alex versucht, eine Karriere als unabhängige Frau aufzubauenn und will nicht als der berühmt werden Ehefrau von Jack Collison. Sie leistet offenbar gute Arbeit, da sie in der Fitness-Community immer bekannter wird.
Fitnessprogramm von Alex Finch-Collison
Als Mutter zweier wunderschöner Töchter musste Alex eines herausfinden Fitnessprogramm, das ihre alltäglichen Pflichten nicht beeinträchtigt. Um alles zu schaffen und gleichzeitig ihre schlanke Figur zu bewahren, hält sich Alex normalerweise an ein intensives, aber kurzes Training. Ihr Favorit hohe Intensität und kurze Zeit Die Methode heißt Supersets. Das bedeutet, dass Alex einen Satz mit zwei Einzelübungen durchführt und erst danach eine Pause einlegt. Diese Methode ist für Anfänger nicht geeignet, da sie normalerweise mehr Zeit zum Ausruhen benötigen. Ihre andere häufig verwendete Methode ist HIIT. Dies ist eine Form des Cardiotrainings und eines von Alex‘ Lieblingstrainings zum Fettabbau. HIIT steht für High-Intensity Interval Training und beinhaltet kurze, extrem intensive Aktivitätsphasen mit dazwischen liegenden Ruhephasen.
Wenn sie keine Lust auf ein Training mit hoher Intensität hat, entscheidet sich Alex für ein längeres und weniger intensives Training. Steady-State-Cardio ist eine ideale Option für einen dieser Tage. Diese Art von Cardio umfasst Übungen wie Laufen auf dem Laufband, Gehen im Freien und andere Arten von Training, die ihre Herzfrequenz erhöhen und sie in einem gleichmäßigen Rhythmus halten. Allerdings gibt es hier einen Nachteil Die Sitzungen können viel länger dauern als bei HIIT. Und da Alex oft einen vollen Terminkalender hat, kann sie es sich nicht immer leisten, zu lange Cardio zu machen.
Interessante Fakten über Alex Finch-Collinson
- Ab 2023 ist sie 31 Jahre alt.
- Ihr Sternzeichen ist Skorpion,
- Ihre Größe beträgt 5 cm.
- Ihr Gewicht beträgt 65 Kilogramm oder 141 lbs.
- Sie wuchs als aktives Kind auf, das schon in jungen Jahren eine Vorliebe für sportliche Aktivitäten hatte.
- Nach ihrem Abschluss an einem örtlichen College trat sie bei Instagram Fotos zu posten.
- Sie ist mit dem Fußballtrainer und -spieler verheiratet Jack Collison.
- Sie haben zwei Töchter, die ältere Lucia und die jüngere Aria.
- Alex hat über 60 Follower Instagram und ist auf The Greatest Physiques zu sehen.
- Normalerweise trainiert sie mit der HIIT-Methode oder einer Cardio-Einheit.
