Quem é Kelsey Wells?
Kelsey Wells é uma influenciadora fitness australiana ativa em Instagram, YouTube, TikTok e outras plataformas sociais. Ela nasceu em 1 de setembro de 1990 na Austrália. Ela é conhecida por postar conteúdo relacionado a fitness em suas redes sociais.
Vida pessoal de Kelsey Wells
Kelsey conheceu seu marido, Ryan Wells quando ela ainda estava no ensino médio. Eles eram namorados no ensino médio e começaram a namorar quando Kelsey tinha apenas 17 anos. Eles se casaram jovens, mas nunca se arrependeram dessa decisão. Tiveram o primeiro filho, um filho chamado Anderson, em 2014.
Kelsey Wells sofria de depressão pós-parto?
Kelsey adorava praticar esportes quando era jovem, mas não gostava de malhar. Isso mudou depois que seu filho, Anderson, nasceu. Kelsey costumava chorar muito depois de dar à luz e foi ao consultório do médico para fazer o check-out. Ela descobriu que ela sofria de um caso de depressão/ansiedade pós-parto e não sabia o que fazer. O médico sugeriu que ela deveria tentar exercícios, pois pode ajudar com seu estado mental. Kelsey seguiu seu conselho e começou a procurar opções de condicionamento físico.
Embora ela gostasse de seu corpo pós-parto, Kelsey gostou de vê-lo mudar para melhor. Seu principal objetivo era se sentir melhor mentalmente, e os resultados foram visíveis em poucas semanas. Kelsey se sentiu muito melhor e motivada para continuar, o que resultou na contratação de uma academia. Já que ela queria sentir e parecer mais forte, passou a buscar orientação nutricional. Os exercícios a ajudaram de várias maneiras, mas os resultados não foram tão óbvios. Portanto, Kelsey decidiu mudar toda a sua dieta e comece a comer refeições saudáveis e equilibradas.
Kelsey Wells nas redes sociais
Desde que ela começou a combinar nutrição adequada com exercícios, seu corpo mudou muito. Devido ao levantamento de peso, sua figura tonificada e, em geral, ela se sentia forte e saudável. Para se manter motivada, Kelsey entrou Instagram em 2015. Isso não apenas permitiu que ela acompanhasse seu progresso, mas também deu a ela a chance de inspirar outras pessoas. Kelsey sabia que não era a única mãe que sofria de depressão pós-parto e queria mostrar a outras mulheres que mudar não é difícil. Ela postou algumas fotos comparando ela antes e depois, e logo ela Instagram viralizou. Outras mulheres se juntaram a Kelsey e admitiram suas próprias situações difíceis.
Por ser mãe, que tem que cuidar do filho, Kelsey faz questão de tornar suas sessões de treinamento o mais curtas possível. Ela malha seis dias por semana e é especialista em treino intenso e rápido. Essas sessões rápidas permitem que ela mantenha sua bela figura e ainda tenha muito tempo para cuidar de si mesma e de sua família. Ela criou muitos planos diferentes para seu treinamento para mantê-los entretidos. Fazer as mesmas séries todos os dias iria entediá-la, então ela faz questão de mudar sua rotina regularmente.
Kelsey Wells em TikTok
Como seus fãs gostaram quando ela postou vídeos curtos, Kelsey decidiu entrar TikTok. O conteúdo de fitness é muito popular em TikTok, então ela se encaixa perfeitamente. Ela usa sua plataforma para educar, divertir e se comunicar com seus fãs. Um dos seus mais popular TikTok vídeos contém fotos dela antes e depois. As pessoas que estão apenas começando a trabalhar odeiam quando os influenciadores apresentam isso como algo fácil. É por isso que o vídeo de Kelsey recebeu tantos comentários positivos. Ela mostrou fotos dela de 2014 e 2020, lembrando que ela estava malhando por 6 anos antes de atingir sua figura. Outra mensagem importante foi que ela pesava o mesmo em 2020 que pesava em 2014. Ela não emagreceu; ela apenas transformou gordura em músculo.
Fatos interessantes sobre Kelsey Wells
- A partir de 2022, ela tem 32 anos.
- Seu signo do zodíaco é Virgem.
- Sua altura é 5'7 '' ou 170 cm.
- Seu peso é de 65 kg ou 145 libras.
- Ela é casada com Ryan Wells, que ela conheceu no colégio. Eles TEM um filho chamado Anderson, que nasceu em 2014.
- Ela começou a malhar por causa depressão pós-parto.
- Ela acabou 2,9 milhões de seguidores nela Instagram conta.
- Ela é famosa por mostrar fotos antes e depois.
