Kto je Jessica Smith?
Jessica Smith je americká fitness influencerka, ktorá je aktívna YouTube, Instagram, TikTok a ďalšie sociálne platformy. Zdieľa meno s anglickou herečkou ktorý stvárnil Sun Baby v detskej šou Teletubbies. Je známa tým, že na svojich sociálnych sieťach uverejňuje obsah súvisiaci s fitness.
Raný život a biografia Jessicy Smithovej
Jessica vyrastala ako aktívne dieťa, ktoré sa rado hrávalo vonku a veľa sa pohybovalo. Keď bola dieťa, rodičia ju prihlásili na tanečné kurzy pretože doma vždy rada tancovala. Jessica navštevovala tanečné kurzy počas celej strednej školy a zostala aktívna, no puberta ju poriadne zasiahla. Hoci viedla zdravý životný štýl, Jessica zrazu výrazne pribrala, pravdepodobne kvôli hormónom. Ako väčšina dievčat v jej veku, Jessica začala panikáriť a hľadala tipy na chudnutie. Vyskúšala mnoho populárnych diét, ale bohužiaľ, vždy to skončilo jojo efektom.
Aj keď sa nezdalo, že by fungovala žiadna metóda, ktorú vyskúšala, Jessica to vzdala a vrátila sa k svojim starým zvykom. Keďže jej škola bola ďaleko od domova, požičala si otcov starý hrdzavý bicykel jazdiť do školy. Keďže jej otec už ten bicykel nepoužíval, Jessica začala jazdiť po meste len tak pre zábavu. Zatiaľ čo sa teší zo svojej každodennej činnosti, Jessica si všimla, že začala chudnúť. Ako sa ukázalo, táto opakujúca sa neustála fyzická aktivita ukázala svoje výsledky lepšie ako akákoľvek extrémna diéta. Jessica, motivovaná jej pokrokom odoprela si zbytočné maškrty, a onedlho sa začala viac cítiť ako svoje staré ja.
Vzdelávacia a fitness cesta Jessicy Smithovej
Jessica pokračovala v tanci, pretože chcela pokračovať v kariére profesionálneho tanečníka. S týmto cieľom sa prihlásila do Fordham University, kde absolvovala tanečný program. Podarilo sa jej prekonať prvý semester, ale uvedomila si, že je to príliš stresujúce. Aby dosiahla svoj cieľ, musela neustále starajte sa o odliatky pri zachovaní rovnakej hmotnosti pretože to poslúžilo jej veci. Aj keď jej rodičia nesúhlasili, Jessica odišla zo školy a namiesto toho si našla prácu sekretárky. Pracovala na čiastočný úväzok ako trénerka v Športový klub v New Yorku pri prenasledovaní certifikát osobného trénera.
Po získaní požadovaných certifikátov sa Jessica presťahovala do Miami, kde pracovala ako osobná trénerka. Jej tréning sa stal populárnym ako mnohí klienti ju odporúčali svojim známym. Toto prišlo vhod, keď časopis Zdravie žien usporiadať casting pre nového influencera, ktorý by natáčal fitness pásky. Jessicu odporučil jeden z jej priateľov a onedlho dostala inštrukcie na natočenie jedného videa. Pred bazénom rodičov postavila kameru a predvádzala svoje obľúbené cvičenia, pričom spomínala na svoju cestu chudnutia. Po mesiaci dostala Jessica poznámku, že bola vybraná do videa, ktoré bude réžia Andrea Ambandos. Andrea naučila Jessicu vystupovať pred kamerou, čo sa stalo odrazovým mostíkom pre jej budúcu kariéru fitness influencerky.
JessicaSmithTv YouTube kanál
Vytvorila ju Jessica Vlastný názov YouTube kanál v roku 2009 zabávať ľudí a zároveň ich povzbudzovať, aby zostali aktívni. Jej kanál si získal obrovskú popularitu vďaka motivujúcim cvičeniam a jej spoločníkovi, ktorý podporuje emocionálnu podporu, pes menom Peanut. Aj keď pridanie Peanut môže vyzerať ako pozornosť, v skutočnosti podporuje Jessicino posolstvo. Nesnaží sa pomáhať ľuďom schudnúť, aspoň nie primárne. Jej cieľom je, aby jej publikum cvičenie bavilo pretože im to pomáha zostať konzistentnými. Kým jazda na otcovom hrdzavom bicykli mohla byť jednoduchou, radostnou spomienkou, Jessice pomohla rozpoznať silu dôslednosti.
Jessicine najobľúbenejšie seriály sú Cvičenie na chôdzu popri sérii 1-Mile Walk n' Talk. Zatiaľ čo jej cieľom je poskytnúť ľuďom ľahké cvičenia, ktoré nie sú príliš únavné, chôdza je tou správnou cestou. Aj keď sa to môže zdať ako necielená voľba cvičenia, Jessice sa podarilo okoreniť pravidelné chodenie nahor pridaním niekoľkých špecifických pohybov ktoré sa zameriavajú na špecifické svalové skupiny. Jej najobľúbenejšie video je 15-minútové cvičenie na brucho, zadok a stehná, s viac ako 3 miliónov zobrazení. Čo robí Jessiciin kanál ústretovejším voči ženám, je to, že neukazuje žiadne extrémne fitness modely ani športovcov. Jessica často žiada svojich priateľov, aby sa k nej pripojili a ukázala tak svojmu publiku, že jej cvičenie je určené skutočné ženy s rôznymi veľkosťami tela. Každý môže byť zdravý pri pravidelnom cvičení a tvar alebo veľkosť tela na tom nič nemení.
Osobný život Jessicy Smithovej
Jessica je vydatá Sensei Guillermo Gomez. Zatiaľ čo jeho výber fyzickej aktivity je o niečo náročnejší, zdieľa nadšenie a pozitívnu atmosféru Jessicy. Guillermo vlastní čierny pás aikido štvrtého stupňa, ktoré nadobudol po r cvičí bojové umenia 25 rokov. Živí sa vyučovaním bojových umení a výrobou tréningových DVD. Majú dcéru ktorí zdieľajú svoju vášeň pre fitness.
Zaujímavé fakty o Jessice Smith
- Počas detstva a strednej školy navštevovala tanečné kurzy.
- Navštevovala tanečný program o hod Fordham University ale vypadol pre stresujúce prostredie.
- Je to certifikovaný osobný tréner a fitness inštruktor.
- Má za sebou 541 tisíc predplatiteľov na nej YouTube kanál s názvom JessicaSmithTv.
- Jej najobľúbenejšie video je 15-minútové cvičenie na brucho, zadok a stehná, s viac ako 3 miliónov zobrazení.
- Je vydatá za Sensei Guillermo Gomez, ktorý vlastní čierny pás Aikido štvrtého stupňa.
